Наш взгляд на тренировки

ММА (тренировки по смешанным единоборствам)

У нас нет соревнований. Все тренируются в режиме для себя. Но если кто захочет - готовим к турнирам любого уровня.

Рукопашный бой (стиль Зелинского) является спортивно-боевым единоборством.

Искусство боя подразделяется на несколько направлений. Основное из них (а равно как главное предназначение) – является...

Основная информация о тренере С.А.Зелинском.

Что самое главное в тренере? Как ни странно, его душа. И личностные качества. «Душа» - это одновременно и психологическое мастерство понять ученика, и педагогические качества раскрыть в нем талант, который, уверен, присутствует в каждом из вас. 

КРАТКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ВИДОВ ЕДИНОБОРСТВ, ПРЕПОДАВАЕМЫХ В БОЙЦОВСКОМ КЛУБЕ СЕРГЕЯ ЗЕЛИНСКОГО.

Психологический настрой в спорте и в жизни от спортивного психолога Зелинского С.А.

Спорт учит преодолеть трудности и выстоять перед проблемами.

Рукопашный бой по стилю Зелинского состоит из трех основных направлений:

1) Военный рукопашный бой.

2) Полицейский рукопашный бой.

3) Спортивный рукопашный бой.

Разберем подробней.

Наш клуб существует с 1991 года. Мы первые в Санкт-Петербурге, кто стал профессионально подходить к тренировкам новичков любого возраста чтобы готовить их просто для жизни, а не для спорта.

правила клуба

Тренировки в нашем клубе

С уважением к Вашему выбору, Ваш тренер – Сергей Зелинский (чемпион мира по боям без правил, мастер спорта по боксу, обладатель черного пояса по каратэ, тренер высшей категории по армейскому рукопашному бою, международный мастер по кунг-фу, психолог-психотерапевт, автор 50 книг, как тренер подготовил 3-х чемпионов мира и свыше 70 чемпионов и призеров России).

На наш взгляд, для победы над противником могут использоваться приемы из различных единоборств. Однако... мы считаем необходимым разделить все существующие в мире единоборства на два основных единоборства. Оба из этих двух видов единоборств могут считаться полноценными системами подготовки. Разберем подробнее.

...В своих тренировках мы ориентируемся на то, что люди до этого не имели знаний в том виде спорта, в который пришли... 

     За более чем за 20-ти летнюю практику проведения спортивных занятий мы пришли к необходимости соблюдения следующих правил:

       Мне сорок один год. С шести лет я начал заниматься спортом. С девятнадцати лет - тренировать. До сих пор я все свое время провожу в спортивном зале, тренируя вас, а если выпадает свободное время - совершенствуюсь, тренируясь сам, или изучая новые методико-педагогические разработки современных ученых в области педагогики и спорта. Вы можете выбрать любые удобные для себя дни и время тренировок и просто придти ко мне на занятия когда вам захочется. Поверьте – не пожалеете!

       Мой клуб изначально был ориентирован для тренировок в режиме «для себя». Условия отсутствия участия в соревнованиях накладывают особый отпечаток на динамику тренировок. Через время подобного подхода я пришел к выводу, что нашел оптимальную методику для подготовки из новичков любого возраста спортсменов экстра-класса.

     Бойцовский клуб Сергея Зелинского - это тренировки по боксу, рукопашному бою, кикбоксингу и другим единоборствам.

    Волей случая мне пришлось принимать звонки на мобильные телефоны.

     Если вы уже тренируетесь в другом клубе, но по каким-то причинам вам чего-то недостает 

     Опытным путем было получено наиболее оптимальная продолжительность спортивного занятия. Дело касается полноконтактных единоборств: бокс, кикбоксинг, армейский рукопашный бой и др. 

     Велики ли наши цены на занятия? Давайте проанализируем данную ситуацию.

     ...если вы уже вышли из соревновательного спортивного возраста, но у вас есть желание тренироваться – вы можете придти в наш клуб и тренироваться! 

    ...Задумайтесь над тем, какими вы будете в старости...

...если вы новичок или ветеран спорта:

     ...новичкам можно приходить сразу, без звонка, в дни занятий.

       Все занятия в нашем клубе исключительно для тех, кто работает или учится, раньше не занимался спортом или это было в детстве и эпизодически, для тех, кому уже 20-30-40 лет...

     Ваш тренер участвовал в подготовке трех чемпионов мира, один из которых - чемпион мира по боксу среди профессионалов по версии WBO

«…в чем сила? Разве в деньгах? Вот и брат говорит, что в деньгах. У тебя много денег, и чего? Я вот думаю, что сила в правде. У кого правда, тот и сильней. Вот ты обманул кого-то, денег нажил. И чего, ты сильнее стал? Нет, не стал. Потому что правды за тобой нет, а тот кого обманул, за ним правда. Значит он сильнее».

...В то время приехали на первенство Вооруженных Сил России лучшие рукопашники из всех регионов и родов войск РФ...

Конечно, индивидуальные занятия отличаются от занятий в группах. Это все равно как приобрести Bentley Flying Spur  (616 л.с., скорость322 км/ч., разгон от 0 до 100 км/ч — 4,6 секунды), или Мерседес, или Жигули...

Занятия в Бойцовском  клубе Сергея Зелинского подразделяются на групповые и индивидуально-персональные.

Если по групповым занятиям все более-менее понятно, то по индивидуально-персональным занятиям имеются ряд характерных особенностей...

       Кратко суть метода в следующем: во время занятий боксом как терапией у человека снимаются психологические комплексы, появляется уверенность в себе, воспитывается воля и характер, человек начинает увереннее смотреть на мир, а значит купируется возникновение симптоматики нервных заболеваний (пограничных расстройств личности).

      Что такое популярность? Популярность это когда о предмете, выставленном на аукцион популярности, знают все или многие. Однако, это не полное определение. Ибо настоящая популярность...

        Могут ли женщины заниматься боксом? Должны ли? А кикбоксингом? А армейским рукопашным боем? А тайским боксом?

    Всем, кто что-то слышал о боксе, но не знает, как совместить единоборства и карьеру (в любой профессии), посвящается эта статья.

     У нас не убивают на занятиях. Более того, несмотря на чудовищную эффективность единоборств, преподаваемых в моем бойцовском клубе (а у нас преподают только те виды, которые прошли жесточайший отбор в процессе времени и имеют, каждый, более чем столетнюю историю), так вот, несмотря на кажущуюся жесткость – тренировки проходят в доброй, даже, можно сказать, добродушной обстановке.

     Впервые переступив порог спортивного зала в 1978 году, я с 1991 года стал проводить тренировки в качестве тренера. Сначала это было контактное каратэ. Потом добавились ушу, самооборона, рукопашный бой, кикбоксинг и бокс.

   Именно сейчас мы пришли к наиболее удачному графику тренировочных занятий в нашем клубе. 

   В бойцовском клубе собираются люди, которых объединяет одно: желание войти в одну дружную семью, имя которой – спортсмены.

     Все складывается таким образом, что с каждым годом все больше и больше совершается преступлений в нашей стране. Особенно развита преступность в крупных городах...

    Тренировки по единоборствам предназначены не только для овладения приемами боя. Спортивно-тренировочные занятия несут в себе и огромные дополнительные функции: чувство товарищества, спортивная дружба, воспитание воли и характера, воспитание мужества.

     Спорт учит честности и игре по правилам. Это формирует человека соответствующим образом. И в житейских вопросах такой человек по привычке считает, что все поступают честно...

    Что такое спорт? Что такое настоящий спорт? 

     Сегодня мы проведем удивительную параллель между воинами и спортсменами. Мы докажем, что служба в армии (в рядах регулярных войск) и профессиональный спорт (т.е. спорт высших достижений среди любителей или бои среди профи) настолько внутренне близки и похожи, что один вполне может заменить другой, если дело касается духа, силы воли, характера, уверенности в себе, и выполнения поставленных задач.

     Сегодня мы поговорим об армейском рукопашном бое, и том его варианте, который преподаю я....