30 лет работы тренером

Уже 30лет я тренирую всех желающих!

Когда-то наступает время, когда каждый из нас понимает, что может осуществить свою мечту.

Я обращаюсь к тем, для кого такой мечтой были занятия боксом или рукопашным боем.

К тем, кто когда-то так и не дошел до секции бокса, или начал заниматься и бросил, или занимался боксом достаточно усиленно, но это было в детстве и юности.

Сейчас для всех вас появилась возможность начать или возобновить тренировки по боксу или рукопашному бою.

Уникальная методика тренера-психолога 3-х Чемпионов Мира и более 1.500 человек, тренирующихся в режиме «для себя», без соревнований, чемпиона мира, автора более 250 книг, Сергея Алексеевича Зелинского позволяет быстро научиться навыкам бокса и рукопашного боя новичкам, и восстановить форму бывшим спортсменам.

Занятия в небольших группах (8-10 человек) с индивидуальным подбором приемов (технико-тактических показателей) и режима тренировок для каждого, с учетом Ваших возрастных, росто-весовых, и психологических особенностей.

Помимо групповых, существуют и персональные занятия с Сергеем Зелинским (в зале только Вы и Ваш тренер).

Для меня не важен Ваш возраст и степень владения приемами. Мы начнем заниматься боксом и рукопашным боем с нуля. Приходите.

Сергей Зелинский (Тренер-Психолог 3-х Чемпионов Мира, более 70 Чемпионов и Призеров Всероссийских турниров, более 1.500 человек, тренировавшихся в режиме «для себя», без участия в соревнованиях, Чемпион и Вице Чемпион Мира (США,98) в тяжелом весе по смешанным единоборствам, 2-кратный Чемпион Всероссийских турниров по боксу, тренер высшей категории по армейскому рукопашному бою).

справка 

БОКС. На сегодняшний день бокс одно из самых популярных в мире единоборств. Родина бокса - Англия. Бокс характеризуется самой лучшей среди всех видов спорта постановкой техники ударов руками. В боксе великолепная защита (нырки, уклоны, подставки, проч.).

Бокс, пожалуй, единственное единоборство, которым не только можно заниматься в любом возрасте, но и техника бокса эффективна в любую погоду: ноги уверенно стоят на земле - а руки бьют. Для победы - не надо валяться в грязи как борцы или падать на льду от попыток бить ногами как каратисты: достаточно просто пробить противнику в голову или по печени - и еще не начавшийся бой будет закончен. Приходите в бокс. Вы научитесь быстро и эффективно добиваться победы в любых условиях. Бокс будет необходим во все времена как способ обретения и совершенствования уверенности, воли, характера, и прочих мужских качеств. 

РУКОПАШНЫЙ БОЙ. Рукопашный бой – ММА - Бои без правил - Смешанные поединки - Спортивно-Боевое самбо - Ушу-Саньда и т.п. – это название различных единоборств, имеющих общую основу – разрешенное в поединке применение техники ударных и борцовских приемов, и различающихся только правилами ведения поединка.

Тренировка включает в себя нанесение ударов руками, ногами, локтями, коленями и использование приемов борьбы (включая захваты, заломы, освобождения от захватов).