Этапы подготовки

Этапы подготовки (или что вы будете уметь).

(у каждого все различно и индивидуально, но в целом:

-- в течение первого месяца приходит понимание того как защищаться от ударов, закладывается основа техники приемов, появляется уверенность в своих силах;

-- в течение первых трех месяцев занятий формируются навыки защит от ударов и умение наносить удары, ставится нокаутирующий удар, оттачивается техника бросков, болевых и удушающих приемов - если выбрано направление рукопашного боя смешанного стиля, появляется психологическая уверенность в своих силах;

-- через полгода вы сможете противостоять в поединке не только уличному хулигану, но и спортсмену-разряднику по любым единоборствам; у вас появляется психологическая устойчивость к адекватному реагированию при возникновении экстремальных ситуаций;

-- через год у вас будет заложена техника ударов и защит, а также вы будете психологически готовы к любым внештатным ситуациям экстремального характера как в бою, так и в жизни;

-- далее происходит укрепление вышеуказанных навыков с выходом на автоматизм действий вне времени – т.е. это то, что будет с вами всегда, и сейчас, и через десятилетия, даже если по каким-то причинам не будет возможности тренироваться.


Сайт создан на Setup.ru Создать сайт бесплатно