Тренирует - Заслуженный мастер спорта, заслуженный тренер России, академик Петровской академии наук и искусств, чемпион мира по боям без правил (США, 1998), мастер спорта СССР по боксу, тренер-психолог 3-х чемпионов мира, доктор философии, профессор психологии, автор 250 книг

 
 Запись через WhatsApp:
8-901-979-15-15
(звонки не принимаются, только сообщения)

Количество мест ограничено!

Бойцовский Клуб Сергея Зелинского 

Боксинг-Терапия (авторский метод: бокс, единоборства + психология = результат (психическое и физическое здоровье) 

Бокс - Кикбоксинг - Рукопашный бой - Ушу-Саньда - Самооборона

Клуб основан в 1991 году

********

Приглашаем - от новичков до заслуженных мастеров спорта

********

 **Откройте для себя уникальный метод Боксинг-Терапии с чемпионом мира, академиком и профессором Сергеем Зелинским!** 

 **Почему стоит выбрать тренировки по методу Боксинг-Терапии**

✅ **Индивидуальный подход:** Сергей Зелинский, обладая титулом чемпиона мира и научными званиями, разрабатывает программу тренировок, учитывая ваши цели, физическую подготовку и особенности здоровья.
✅ **Эффективность:** Метод сочетает в себе элементы бокса, психотерапии и психтической реабилитации, что позволяет не только улучшить физическую форму, но и снять стресс, повысить уверенность в себе.
✅ **Профессионализм высшего уровня:** Тренировки проводит легендарный спортсмен и учёный, чей опыт и знания гарантируют максимальный результат.
✅ **Универсальность:** Подходит для всех возрастов и уровней подготовки — от новичков до профессиональных спортсменов.
✅ **Доказанная польза:** Боксинг-Терапия помогает улучшить координацию, выносливость, эмоциональное состояние и общее самочувствие.

 **Сергей Зелинский** — это не просто тренер, это Наставник, который вдохновляет и помогает достигать новых высот в спорте и жизни!

**WhatsApp:** (только для сообщений)  +7(901)979-15-15
**E-mail:** box-piter@mail.ru

Не упустите шанс тренироваться у лучшего из лучших! 
Ваше тело и разум скажут Вам спасибо! 

Тренирует 

Академик Петровской академии наук и искусств, заслуженный мастер спорта, заслуженный тренер России, мастер спорта СССР по боксу, чемпион мира и вице-чемпион мира по боям без правил и ушу-саньда (США,1998), тренер-психолог 3-х чемпионов мира и свыше 70 чемпионов и призёров первенств России и Вооружённых Сил РФ, доктор философии и педагогики, профессор психологии, автор 250 книг, тренер высшей категории

Сергей Алексеевич Зелинский

 **Расписание тренировок:** понедельник/среда 20.00-21.00 суббота 12.00-13.00

 **Адрес:** Площадь Александра-Невского, Лаврский проезд 3, ориентир Дом Паломника - Александро-Невская Лавра - удобный выезд на Невский проспект, набережную, к мосту и Обводному каналу, платная и бесплатная парковка)

Главная Наш взгляд на…

Бокс и АРБ – все, что нужно каждому!

На наш взгляд, для победы над противником могут использоваться приемы из различных единоборств. Однако... мы считаем необходимым разделить все существующие в мире единоборства на два основных единоборства. Оба из этих двух видов единоборств могут считаться полноценными системами подготовки. Разберем подробнее.

Бокс и АРБ – все, что нужно каждому!

Начиная с прошлого года в нашем клубе мы проводим групповые тренировки только по двум ключевым направлениям: бокс и армейский рукопашный бой. Почему? При этом индивидуальные занятия проводим по-прежнему (как и в 1991 году) по контактному каратэ, цин-на и кикбоксингу. Почему?

На наш взгляд, для победы над противником могут использоваться приемы из различных единоборств. Однако, следуя в своей тренировочно-педагогической деятельности известным законам педагогики (например, мы часто применяем Ланкастеровский принцип организации педагогического процесса), а также активно применяя достижения психологии и наши личные наработки как в спорте, так и в тренерской деятельности, мы считаем необходимым разделить все существующие в мире единоборства на два основных единоборства. Оба из этих двух видов единоборств могут считаться полноценными системами подготовки. Разберем подробнее.

Бокс. Бокс является основой всех без исключения полноконтактных единоборств. Филигранное владение приемами бокса (на уровне как минимум кандидата в мастера спорта и тем более мастера спорта и мастера спорта международного класса) позволит вам закономерно стать чемпионами страны, Европы и мира в таких единоборствах как: кикбоксинг, тайский бокс, французский бокс, фулл-контакт каратэ, контактное таэквондо, ММА, боевое самбо, рукопашный бой, бои без правил и любые направления смешанных боевых искусств.

Бокс является основой основ. Любая техника любых контактных видов единоборств базируется на технике ударов руками, защит и передвижений из бокса. Дальше добавляются удары ногами (кикбоксинг, муай-тай, фулл-контакт каратэ, сават) или приемы борьбы (АРБ, ММА, боевое самбо, панкратион).

Бокс исключительно интеллигентный вид спорта. Для победы вам не надо валяться в грязи (если бы вы были борцом и противник напал бы на вас в дождливую погоду) или падать на льду (если бы вы были каратистом или таэквондистом и противник напал бы на вас зимой). Вам не нужна специальная одежда с широкими шароварами как в кикбоксинге или каратэ для отражения внезапного нападения (попробуйте в стильном костюме ударить ногой в голову противника или если вы девушка сделать тоже самое в облегающей юбке или вечернем платье).

Бокс поистине универсальный и наиболее оптимальный вид спорта как для занятий самим спортом (т.е. развития координации движения, ловкости, силы, совершенствования физической подготовки, формирования идеального телосложения, ибо больше чем любой фитнес убирает подкожный жир и держит в тонусе мышцы), так и для самообороны (ибо позволяет защитить не только себя, но и своих близких как при любых погодных условиях, что актуально в России и особенно на Северо-Западе страны, в Санкт-Петербурге, так и при любой одетой на вас одежде).

Ну и наконец бокс – это поистине шахматная работа руками, ибо боксер в доли секунды должен не только просчитать действия противника и применить контрприемы в ответ на его атаку, но и бокс учит исключительно скоростной аналитической работе по поводу предотвращения нежелательного поединка.

Армейский рукопашный бой. Если вам нужно физически уничтожить одного противника или нескольких противников; если противники атакуют ножом или другими подручными предметами; если вас не тревожат последствия за применения изученной вами техники рукопашного боя или угроза жизни становится столь велика, что вы вольны использовать любые средства ко спасения (лучшим из коих является армейский рукопашный бой) – тогда для вас подойдут и изучение приемов АРБ – армейского рукопашного боя.

По АРБ у меня как тренера больше всего чемпионов страны (в общей сложности более ста чемпионов и призеров). По боксу я искренне рад, что помог пока одному человеку, но зато он один перевешивает многих: Сергей Ковалев, лучший в мире нокаутер, с процентами нокаутов свыше 95 % во всех поединках, неоднократный чемпион мира по боксу среди профессионалов. Но ведь у меня есть еще два чемпиона мира, которым я ставил технику бокса или кикбоксинга (ударное совмещение рук и ног) или рукопашного боя (руки-ноги-борьба) – Даша Железнякова (чемпионка мира по кикбоксингу и чемпионка мира по рукопашному бою) и Настя Никитенко, которой я ставил технику бокса и кикбоксинга, и которая стала не только чемпионкой Петербурга по кикбоксингу, но и чемпионкой мира и Европы по контактному таэквондо.

Кстати, ко мне приходят две основные категории учащихся: 1) новички, желающие сделать первые шаги в спорте; 2) мастера спорта и международники, желающие подняться выше, которых я беру при условии что до меня все способы ими уже были испробованы (в т.ч. с применением других тренеров) и они будут делать все что я говорю. Они делают – и становятся сверх-чемпионами. Сергоей Ковалев пришел ко мне в ранге неоднократного чемпиона страны и мира по боксу среди любителей – и перед ним был главный титул любого боксера (помимо ОИ) – звание чемпиона мира по боксу среди профи (которое, к слову, ценится больше чем ОИ). Стал! Даша и Настя пришли будучи также чемпионками страны перед главным титулом – стать чемпионками мира. Стали! Школьники 17 лет, ставшие курсантами военной академии, которых из 5.000 курсантов я, как старший тренер Военно-Космической Академии им.А.Ф.Можайского, каждый год отбирал на свои занятия армейским рукопашным боем, 12 раз взяли командный кубок страны, более 25 человек стали чемпионами и свыше 70 призерами родов войск и еще почти 20 человек призерами Вооруженных Сил страны и чемпионатов Северо-Западного Военного округа  Лучшие до сих пор (по-прошествии 15 лет) ходят на мои занятия (которые я теперь провожу для всех желающих в своем бойцовском клубе), один из которых – неоднократный чемпион страны, мастер спорта по рукопашному бою, в прошлом офицер и командир спецназа, а ныне директор строительной компании (строящей жилые дома для жителей нашего города), Толик Вебер. 

Искренне Ваш, чемпион мира по ММА, мастер спорта по боксу, тренер высшей категории по армейскому рукопашному бою, Сергей Зелинский

  • Почему мы подходим Вам!
  • ГЛАВНАЯ
  • В чём преимущество моей школы бокса и единоборств (Бойцовский клуб Сергея Зелинского)
  • Адрес
  • Цены и скидки
  • Контакты
  • Тренер - чемпион мира, профессор Сергей Зелинский
  • Боксинг-Терапия
  • Правила БК
  • помощь психолога
  • Ваш Коуч
  • Научные открытия Зелинского
  • Курс за день (гипнология, психоанализ, манипулирование)
  • мой ЮТУБ (психология, философия, история)
  • мой ЮТУБ- тренировки
  • мой Яндекс.Дзен (статьи, стихи, видео)
  • Армейский рукопашный бой и бокс от тренера спецназа.
  • армия и спорт - близнецы братья
  • Спасибо что мы вместе!
  • ФОТО
  • ВИДЕО
  • БОКС КОМУ ЗА 30
  • ЧЕМПИОН МИРА СЕРГЕЙ КОВАЛЕВ
  • РУЧНАЯ СБОРКА ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ
  • БОКС ИЛИ РУКОПАШКА
  • ОН, ТЫ, Я - ОТЛИЧНАЯ СЕМЬЯ
  • НЕ УМИРАТЬ И НЕ СДАВАТЬСЯ
  • ОТЗЫВЫ
  • Я ОГРОМНЫЙ ФАНАТ БОКСА, И
  • НАПРАВЛЕНИЯ ЕДИНОБОРСТВ
  • О КЛУБЕ
  • МЫ НЕ ФИТНЕС
  • ТРЕНЕРСКИЙ опыт почти 30 лет
  • О ЧЕМ ВЫ МЕЧТАЕТЕ
  • ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ
  • НЕ МАЛО ЛИ ЧАСА?
  • ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
  • ПРОГРАММА ПО БОКСУ
  • ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС-БОКС
  • АРБ - ИЛИ СПЕЦ.ПОРДГОТОВКА ТРЕБУЕТСЯ
  • ОБ ЭФФЕКТИВНОСТИ ЕДИНОБОРСТВ
  • РУКОПАШНЫЙ СМЕШАННОГО СТИЛЯ
  • ПРОГРАММА ПО РУКОПАШКЕ-ММА
  • 10-ТЬ ОТЛИЧИЙ КЛУБА
  • ПОЧЕМУ НЕ УБИВАЮТ НА ЗАНЯТИЯХ
  • ПРЕОДОЛЕВАЯ ЛЕНЬ
  • ЧЕМ ОТЛИЧАЮТСЯ БОИ НА РИНГЕ И НА УЛИЦЕ
  • ПОЧЕМУ ТРЕНЕР ДОЛЖЕН БЫТЬ ПРОФИ
  • НИЧЕГО НЕ БОЙТЕСЬ
  • Я БЫЛ КАК ВЫ
  • ЧЕМУ МЫ УЧИМ
  • УЛИЧНЫЙ БОЙ ДЛЯ МЕНЕДЖЕРОВ
  • БОИ БЕЗ ПРАВИЛ
  • МОЖНО ЛИ ПРОЖИТЬ БЕЗ АГРЕССИИ
  • ПОБЕДА НАД СОБОЙ
  • ВОЗРАСТ И СПОРТ
  • ЭТОТ КРОВАВЫЙ МИР - ПРИХОДИТЕ ЗА СПАСЕНИЕМ
  • СПОРТ УЧИТ ЧЕСТНОСТИ
  • ПОЧЕМУ У НАС НЕТ АЙКИДО
  • НЕ НАДО ОБМАНА
  • БЕСКОНТАКТНЫЕ ЧУДЕСА
  • ПРИ ВЫБОРЕ КЛУБА
  • НОКАУТ ДЛЯ ЧЕМПИОНА
  • О НАГРУЗКАХ
  • ОСОБЕННОСТИ ТРЕНИРОВОК
  • ЧТО ТАКОЕ ТРЕНЕР
  • ЧТО МЫ ПРЕДЛАГАЕМ
  • ЧЕРЕЗ ТЕРНИИ К ЗВЕЗДАМ
  • ВЫБОР ЗА ВАМИ
  • БОКС И ЖИЗНЬ
  • КОГДА ТРЕНЕР СПОРТСМЕН
  • КОНКУРЕНЦИЯ, ИЛИ КАК ВЫЖИТЬ
  • МОТИВАЦИЯ
  • ЭТАПЫ ПОДГОТОВКИ
  • ЖЕНЩИНЫ И БОКС
  • ИСТОРИЯ КЛУБА
  • ЛУЧШЕ НЕ СМОТРЕТЬ
  • ЧТО ВЫБРАТЬ
  • У НАС ВСЕ ДЛЯ ПОБЕДЫ
  • ОБРАЩЕНИЕ
  • В ЧЕСТЬ ЮБИЛЕЯ
  • ЮМОР
  • ДЛЯ ВАС
  • ТРАНСФОРМАЦИЯ ПОПУЛЯРНОСТИ БОКСА
  • МОЯ ПЕРВАЯ ПОБЕДА
  • В ЧЕМ НАШЕ ПРЕИМУЩЕСТВО
  • СИЛА ПРАВДЫ
  • СНОВА ТРЕНЕР
  • ХАРАКТИРЕСТИКА ЕДИНОБОРСТВ
  • КАЗАЧИЙ БОЙ
  • НАШ РУКОПАШНЫЙ
  • ПРАВИЛА БОЯ
  • ФОРМА ОДЕЖДЫ
  • СПЕЦ.УПРАЖНЕНИЯ - ДЛЯ ФИГУРЫ И САМОЧУВСТВИЯ
  • FAQ - ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
  • КНИГИ СЕРГЕЯ ЗЕЛИНСКОГО
  • Если вам 55+ и младше!
  • Научные открытия Зелинского
  • Почему мы подходим Вам!
  • ГЛАВНАЯ
  • В чём преимущество моей школы бокса и единоборств (Бойцовский клуб Сергея Зелинского)
  • Адрес
  • Цены и скидки
  • Контакты
  • Тренер - чемпион мира, профессор Сергей Зелинский
  • Боксинг-Терапия
  • Правила БК
  • помощь психолога
  • Ваш Коуч
  • Научные открытия Зелинского
  • Курс за день (гипнология, психоанализ, манипулирование)
  • мой ЮТУБ (психология, философия, история)
  • мой ЮТУБ- тренировки
  • мой Яндекс.Дзен (статьи, стихи, видео)
  • Армейский рукопашный бой и бокс от тренера спецназа.
  • армия и спорт - близнецы братья
  • Спасибо что мы вместе!
  • ФОТО
  • ВИДЕО
  • БОКС КОМУ ЗА 30
  • ЧЕМПИОН МИРА СЕРГЕЙ КОВАЛЕВ
  • РУЧНАЯ СБОРКА ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ
  • БОКС ИЛИ РУКОПАШКА
  • ОН, ТЫ, Я - ОТЛИЧНАЯ СЕМЬЯ
  • НЕ УМИРАТЬ И НЕ СДАВАТЬСЯ
  • ОТЗЫВЫ
  • Я ОГРОМНЫЙ ФАНАТ БОКСА, И
  • НАПРАВЛЕНИЯ ЕДИНОБОРСТВ
  • О КЛУБЕ
  • МЫ НЕ ФИТНЕС
  • ТРЕНЕРСКИЙ опыт почти 30 лет
  • О ЧЕМ ВЫ МЕЧТАЕТЕ
  • ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ
  • НЕ МАЛО ЛИ ЧАСА?
  • ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
  • ПРОГРАММА ПО БОКСУ
  • ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС-БОКС
  • АРБ - ИЛИ СПЕЦ.ПОРДГОТОВКА ТРЕБУЕТСЯ
  • ОБ ЭФФЕКТИВНОСТИ ЕДИНОБОРСТВ
  • РУКОПАШНЫЙ СМЕШАННОГО СТИЛЯ
  • ПРОГРАММА ПО РУКОПАШКЕ-ММА
  • 10-ТЬ ОТЛИЧИЙ КЛУБА
  • ПОЧЕМУ НЕ УБИВАЮТ НА ЗАНЯТИЯХ
  • ПРЕОДОЛЕВАЯ ЛЕНЬ
  • ЧЕМ ОТЛИЧАЮТСЯ БОИ НА РИНГЕ И НА УЛИЦЕ
  • ПОЧЕМУ ТРЕНЕР ДОЛЖЕН БЫТЬ ПРОФИ
  • НИЧЕГО НЕ БОЙТЕСЬ
  • Я БЫЛ КАК ВЫ
  • ЧЕМУ МЫ УЧИМ
  • УЛИЧНЫЙ БОЙ ДЛЯ МЕНЕДЖЕРОВ
  • БОИ БЕЗ ПРАВИЛ
  • МОЖНО ЛИ ПРОЖИТЬ БЕЗ АГРЕССИИ
  • ПОБЕДА НАД СОБОЙ
  • ВОЗРАСТ И СПОРТ
  • ЭТОТ КРОВАВЫЙ МИР - ПРИХОДИТЕ ЗА СПАСЕНИЕМ
  • СПОРТ УЧИТ ЧЕСТНОСТИ
  • ПОЧЕМУ У НАС НЕТ АЙКИДО
  • НЕ НАДО ОБМАНА
  • БЕСКОНТАКТНЫЕ ЧУДЕСА
  • ПРИ ВЫБОРЕ КЛУБА
  • НОКАУТ ДЛЯ ЧЕМПИОНА
  • О НАГРУЗКАХ
  • ОСОБЕННОСТИ ТРЕНИРОВОК
  • ЧТО ТАКОЕ ТРЕНЕР
  • ЧТО МЫ ПРЕДЛАГАЕМ
  • ЧЕРЕЗ ТЕРНИИ К ЗВЕЗДАМ
  • ВЫБОР ЗА ВАМИ
  • БОКС И ЖИЗНЬ
  • КОГДА ТРЕНЕР СПОРТСМЕН
  • КОНКУРЕНЦИЯ, ИЛИ КАК ВЫЖИТЬ
  • МОТИВАЦИЯ
  • ЭТАПЫ ПОДГОТОВКИ
  • ЖЕНЩИНЫ И БОКС
  • ИСТОРИЯ КЛУБА
  • ЛУЧШЕ НЕ СМОТРЕТЬ
  • ЧТО ВЫБРАТЬ
  • У НАС ВСЕ ДЛЯ ПОБЕДЫ
  • ОБРАЩЕНИЕ
  • В ЧЕСТЬ ЮБИЛЕЯ
  • ЮМОР
  • ДЛЯ ВАС
  • ТРАНСФОРМАЦИЯ ПОПУЛЯРНОСТИ БОКСА
  • МОЯ ПЕРВАЯ ПОБЕДА
  • В ЧЕМ НАШЕ ПРЕИМУЩЕСТВО
  • СИЛА ПРАВДЫ
  • СНОВА ТРЕНЕР
  • ХАРАКТИРЕСТИКА ЕДИНОБОРСТВ
  • КАЗАЧИЙ БОЙ
  • НАШ РУКОПАШНЫЙ
  • ПРАВИЛА БОЯ
  • ФОРМА ОДЕЖДЫ
  • СПЕЦ.УПРАЖНЕНИЯ - ДЛЯ ФИГУРЫ И САМОЧУВСТВИЯ
  • FAQ - ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
  • КНИГИ СЕРГЕЯ ЗЕЛИНСКОГО
  • Если вам 55+ и младше!
  • Научные открытия Зелинского
Сайт Сергея Зелинского Блог Зелинского - Яндекс.Дзен Ютуб-Канал Сергея Зелинского
flexsmm.com

 



Яндекс.Метрика
© клубзелинского.рф