**ГОРЯЧАЯ АКЦИЯ ДЛЯ НОВИЧКОВ! **

**1 + 1 + 1 = 1**
**ТРИ месяца тренировок по цене ОДНОГО!**
**Всего 3 333 ₽/месяц**

 **Оплатите 1 месяц — занимайтесь 3!**
**Доступна рассрочка**

**Пробное занятие — БЕСПЛАТНО!**

---

**Тренер мирового уровня:**
**Сергей Зелинский**
- Чемпион мира
- Заслуженный тренер России
- Доктор педагогических наук
- Профессор психологии
- Академик

---

 **Запись через WhatsApp:**
**8-901-979-15-15**
*(звонки не принимаются, только сообщения)*

⏳ **Акция действует только для новых клиентов!**
**Количество мест ограничено!**

Бойцовский Клуб Сергея Зелинского 

Боксинг-Терапия (авторский метод: бокс + психология = результат) 

Бокс - Кикбоксинг - Рукопашный бой

Клуб основан в 1991 году

********

Приглашаем - от новичков до заслуженных мастеров спорта

********

 **Откройте для себя уникальный метод Боксинг-Терапии с чемпионом мира, академиком и профессором Сергеем Зелинским!** 

 **Почему стоит выбрать тренировки по методу Боксинг-Терапии**

✅ **Индивидуальный подход:** Сергей Зелинский, обладая титулом чемпиона мира и научными званиями, разрабатывает программу тренировок, учитывая ваши цели, физичскую подготовку и особенности здоровья.
✅ **Эффективность:** Метод сочетает в себе элементы бокса, психотерапии и физической реабилитации, что позволяет не только улучшить физическую форму, но и снять стресс, повысить уверенность в себе.
✅ **Профессионализм высшего уровня:** Тренировки проводит легендарный спортсмен и ученый, чей опыт и знания гарантируют максимальный результат.
✅ **Универсальность:** Подходит для всех возрастов и уровней подготовки — от новичков до профессиональных спортсменов.
✅ **Доказанная польза:** Боксинг-Терапия помогает улучшить координацию, выносливость, эмоциональное состояние и общее самочувствие.

 **Сергей Зелинский** — это не просто тренер, это наставник, который вдохновляет и помогает достигать новых высот в спорте и жизни.

 **Запишитесь на пробную тренировку уже сегодня и почувствуйте разницу!**

**WhatsApp:** (только для сообщений)  +7(901)979-15-15
**E-mail:** box-piter@mail.ru 

 **Подробнее:** Приходить можно сразу на занятия в дни тренировок, встречаемся за полчаса и до без четверти до начала занятий у шлагбаума охраны.  

Не упустите шанс тренироваться у лучшего из лучших! 
Ваше тело и разум скажут вам спасибо! 

Тренирует 

Академик Петровской академии наук и искусств, заслуженный мастер спорта, заслуженный тренер России, мастер спорта СССР по боксу, чемпион мира и вице-чемпион мира по боям без правил и ушу-саньда (США,1998), тренер-психолог 3-х чемпионов мира и свыше 70 чемпионов и призёров первенств России и Вооружённых Сил РФ, доктор педагогики, профессор психологии, автор 250 книг, тренер высшей категории

Сергей Алексеевич Зелинский

 **Расписание тренировок:** понедельник/среда 20.00-21.00 суббота 12.00-13.00

 **Адрес:** Площадь Александра-Невского, Лаврский проезд 3, ориентир Дом Паломника - Александро-Невская Лавра - удобный выезд на Невский проспект, набережную, к мосту и Обводному каналу, платная и бесплатная парковка)

Казачий рукопашный бой

Казачий рукопашный бой

Сегодня, впервые за долгие годы молчания, поговорим о казачьем рукопашном бое. Мы представляем версию современного казачьего рукопашного боя.

Не секрет, что искусство, которым владели русичи, утеряно. Инсинуации в виду т.н. русского рукопашного боя Кадачникова, славяно-горицкой борьбы, и проч., к сожалению, не более чем... Создателям этих систем боя не хватает мужества сказать о том, что они сами, своим трудом, воссоздали искусство, которое, конечно же, могло быть у древних. Вернее, могло быть, а могло и не быть. И сейчас это их заслуга и нужно попросту назвать это современной версией, а не придумывать вариант якобы найденного в древних раскопках. К сожалению, ничего из прошлого не сохранилось.

Но что-то все-таки было. И сегодня я, потомственный казак, представляю вам современный казачий рукопашный бой.

Долгие годы мне потребовалось собирать по крупицам материал; почти сорок лет собственной спортивной практики и двадцать лет тренерской деятельности (из них более десяти лет главным тренером военной академии им.Можайского по армейскому рукопашному бою), годы и десятилетия общения с ведущими тренерами страны и мира, наконец-то позволяют мне сейчас представить вашему вниманию одну из лучших систем самозащиты и рукопашного боя: казачий рукопашный бой. Или, как все же правильнее мы будет это называть, современный казачий рукопашный бой.

Это поистине уникальное искусство боя и непременной победы над противником включает в себя такие искусства боя как бокс, кикбоксинг, тайский бокс, армейский рукопашный бой, каратэ, ушу, джиу-джитсу, цин-на, саньда, самбо, дзюдо, вольную и греко-римскую борьбу, а также спец.раздел в виде ножевого боя, стрельбы, искусство поражения при схватке с несколькими противниками или в условиях военных действий.

Поверьте, это действительно кропотливый труд, к которому я шел всю жизнь. Помимо меня, к этому шли мои тренеры, тренеры по боксу, кикбоксингу, каратэ, ушу, самбо, дзюдо, вольной борьбе и др. единоборствам, которыми я занимался и во многих из видов которых выполнил нормативы мастера спорта (Д.Ю.Костин, Чэнь Джуцин, В.Г.Киркоров, Ф.В.Кривонос, С.Сизов, Л.В.Ругачин , Шмелев, и др. – неполный список тренеров по боксу, кикбоксингу, каратэ, самбо, вольной бортьбы и т.д., в основном, заслуженных тренеров РСФСР, СССР, и РФ, у которых я в свое время был лучшим воспитанником). Помимо спорта и работы до изнеможения в спортзале, я изучал спортивные дисциплины (теорию) в военном институте физической культуры под руководством А.А.Иванова и С.М.Ашкинази, более десяти лет проработал главным тренером по армейскому рукопашному бою на кафедре физкультуры и спорта Военно-Космической Академии им.А.Ф.Можайского под руководством начальника кафедры, полковника и мастера спорта А.О.Блинова и его заместителя, мастера спорта международного класса В.Г.Сапона, воспитал десятки мастеров спорта и сотни разрядников в стенах ВКА.

И вот что я хочу сказать. Сейчас я представляю вам казачий рукопашный бой. И могу сказать, что это лучшее, что было создано на сегодняшний день. Мы ничего не придумываем заново. Мы объединяем в единую систему все то, что было создано до нас, но по каким-то независящим от нас причинам было упущено из арсенала приемов. Таким образом, бокс ограничили только ударами руками, из каратэ исключили работу в перчатках в парах (а без перчаток адепты каратэ не могут отработать в полной мере все удары), из кикбоксинга и тайского бокса исключили броски и болевые с удушающими в партере, из боев без правил исключили удары ногами в голову по лежачему противнику и удары в глаза и кадык, из арсеналов борьбы исключили болевые и удушающие в стойке а также удары, из армейского рукопашного боя исключили удушающие приемы, и т.д. В итоге, в каждом виде, образовались свои ограничения, которые и сподвигнули меня представить вашему вниманию поистине самую на сегодняшний день универсальную систему – казачий рукопашный бой, или как правильнее называть – современный казачий рукопашный бой.

Из истории мы знаем о создании различных систем смешанных единоборств. Наиболее серьезным является самбо. Однако, как ни странно, но в боевом самбо не придают значения ударам руками в голову, а основной уклон по привычке делается на приемы борьбы. Кроме того, есть т.н. удержание, которое абсолютно противоестественно и непонятно, т.к. не несет в себе определенной боевой направленности (хотя в детстве, свой первый турнир по самбо я выиграл как раз благодаря удержанию; все четыре поединка победы и занял первое место по спортивному обществу «Спартак»).

Однако, в казачьем рукопашном бое не до сантиментов. Мы намеренно отбросили все ненужное и не относящееся непосредственно к бою. А оставили наоборот – все, что необходимо для победы.

Вкратце обрисуем, из чего состоит современный казачий рукопашный бой.

Итак, бой происходит на борцовском ковре, ринге или татами. Перчатки боксерские. По желанию шлем, капа, бандаж, накладки на ноги. Куртка из самбо или камуфлированная куртка. Брюки или трусы по желанию.

Удары руками происходят по правилам бокса. Дополнительно к боксерским ударам разрешается наносить удары с разворота, удары сверху, удары наотмаш. Однако, заметим, что боксерские удары не играют определенной роли в связи со своей низкой эффективностью. Впрочем, как мы заметили, они тоже имеют место быть.

Удары ногами - из каратэ, кикбоксинга, тайского бокса. Разрешается наносить удары ногами по внешней стороне бедра, по корпусу и голове (передняя и боковые поверхности). Удары по внутренней стороне бедра, коленям, голени запрещены в виду большой травматичности. Хотя, по договоренности в парах, противники могут работать как им захочется, в т.ч. и наносить удары в пах.

Удары локтями разрешены в случае наличия накладок на локти. Удары коленями разрешены. Удары головой ограничены и только по договоренности в парах обоих противников между собой

В бросках нет ограничений. Так же как в болевых и удушающих приемах, которые можно выполнять и в стойке и в партере.

Практикуются захваты и заломы. Скручивание шейных позвонков допускается только в спец.разделе.

Различные, не спортивные приемы (как-то: удары по глазам, заламывания пальцев, щипки, укусы и проч.) запрещены и не отрабатываются. Не стоит уподобляться первобытным людям и животным. Тем более, что истинный боец может и так победить соперника, без грязи. И примеры таких прославленных бойцов как Майк Тайсон, Рокки Марчиано, Мухаммед Али, Джо Форман, Александр Карелин и др. – более чем явно доказывают, что победу можно достигнуть и честным путем, например, только ударами руками – как в боксе, или только бросками с захватами выше пояса – как в греко-римской (классической) борьбе.

А всякая грязь только мешает. И не верьте тем «чайникам» от спорта, которые выдают себя за псевдо экспертов единоборств, и говорят об ограниченности ударов руками из бокса, потому как якобы удары по глазам могут…. Ничего они не могут. Феноменальная реакция боксера или борца вольного стиля способна перехватить любой удар и наказать противника после атаки (даже внезапной атаки) на вас. И наказание будет серьезным: сломанная челюсть или отбитая печень как минимум, нокаут, ушиб мозга или смерть от кровоизлияния в мозг – как максимум. Так что будьте осторожны люди, когда вам предстоит судить о том или ином единоборстве. Лучше доверьтесь профессионалам.

Продолжим по Казачьему РБ. Помимо приемов, используемых в спаррингах, в Казачьем РБ введен спец.раздел в виде освобождений от захватов, защиты от ударов ножом и иным холодным оружием, а также приемы нападения с нагайкой, работа с шашкой и т.д.

Овладение технико-тактическим мастерством строится на базовых принципах, принятых в советском спорте (откуда мы все родом), усовершенствованных и дополненных современными разработками отечественных и мировых ученых. (Всех желающих более досконально ознакомиться с методикой построения тренировочного процесса я отсылаю к своей книге «Боксинг-Терапия», где на 250 страницах четко и последовательно изложена методика проведения занятий.)

А сейчас завершая данную статью, приглашаю всех отбросить страх и сомнения, и самим посетить наши занятия по современному казачьему рукопашному бою. А посетив – убедиться в простоте изучаемых приемов и в чудовищной эффективности обретенных вами знаний. Любо!

Приемы казачьего спецназа

Казачий рукопашный бой или обучение спец.приемам казачьего спецназа проводит лично генерал-майор казачьих войск, мастер спорта международного класса, чемпион мира по боям без правил, тренер высшей категории по армейскому рукопашному бою Сергей Алексеевич Зелинский.

 

  1. БОЙЦОВСКИЙ КЛУБ СЕРГЕЯ ЗЕЛИНСКОГО

1991-2021 год, Санкт-Петербург, Россия, у нас юбилей, 30 лет тренируем

Tel: 979-15-15 или 926-91-55 

WhatsApp/Viber: +7-(901)-979-15-15 

  • Почему мы подходим Вам!
  • ГЛАВНАЯ
  • В чём преимущество моей школы бокса и единоборств (Бойцовский клуб Сергея Зелинского)
  • Адрес
  • Цены и скидки
  • Контакты
  • Тренер - чемпион мира, профессор Сергей Зелинский
  • Боксинг-Терапия
  • Правила БК
  • помощь психолога
  • Ваш Коуч
  • Научные открытия Зелинского
  • Курс за день (гипнология, психоанализ, манипулирование)
  • мой ЮТУБ (психология, философия, история)
  • мой ЮТУБ- тренировки
  • мой Яндекс.Дзен (статьи, стихи, видео)
  • Армейский рукопашный бой и бокс от тренера спецназа.
  • армия и спорт - близнецы братья
  • Спасибо что мы вместе!
  • ФОТО
  • ВИДЕО
  • БОКС КОМУ ЗА 30
  • ЧЕМПИОН МИРА СЕРГЕЙ КОВАЛЕВ
  • РУЧНАЯ СБОРКА ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ
  • БОКС ИЛИ РУКОПАШКА
  • ОН, ТЫ, Я - ОТЛИЧНАЯ СЕМЬЯ
  • НЕ УМИРАТЬ И НЕ СДАВАТЬСЯ
  • ОТЗЫВЫ
  • Я ОГРОМНЫЙ ФАНАТ БОКСА, И
  • НАПРАВЛЕНИЯ ЕДИНОБОРСТВ
  • О КЛУБЕ
  • МЫ НЕ ФИТНЕС
  • ТРЕНЕРСКИЙ опыт почти 30 лет
  • О ЧЕМ ВЫ МЕЧТАЕТЕ
  • ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ
  • НЕ МАЛО ЛИ ЧАСА?
  • ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
  • ПРОГРАММА ПО БОКСУ
  • ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС-БОКС
  • АРБ - ИЛИ СПЕЦ.ПОРДГОТОВКА ТРЕБУЕТСЯ
  • ОБ ЭФФЕКТИВНОСТИ ЕДИНОБОРСТВ
  • РУКОПАШНЫЙ СМЕШАННОГО СТИЛЯ
  • ПРОГРАММА ПО РУКОПАШКЕ-ММА
  • 10-ТЬ ОТЛИЧИЙ КЛУБА
  • ПОЧЕМУ НЕ УБИВАЮТ НА ЗАНЯТИЯХ
  • ПРЕОДОЛЕВАЯ ЛЕНЬ
  • ЧЕМ ОТЛИЧАЮТСЯ БОИ НА РИНГЕ И НА УЛИЦЕ
  • ПОЧЕМУ ТРЕНЕР ДОЛЖЕН БЫТЬ ПРОФИ
  • НИЧЕГО НЕ БОЙТЕСЬ
  • Я БЫЛ КАК ВЫ
  • ЧЕМУ МЫ УЧИМ
  • УЛИЧНЫЙ БОЙ ДЛЯ МЕНЕДЖЕРОВ
  • БОИ БЕЗ ПРАВИЛ
  • МОЖНО ЛИ ПРОЖИТЬ БЕЗ АГРЕССИИ
  • ПОБЕДА НАД СОБОЙ
  • ВОЗРАСТ И СПОРТ
  • ЭТОТ КРОВАВЫЙ МИР - ПРИХОДИТЕ ЗА СПАСЕНИЕМ
  • СПОРТ УЧИТ ЧЕСТНОСТИ
  • ПОЧЕМУ У НАС НЕТ АЙКИДО
  • НЕ НАДО ОБМАНА
  • БЕСКОНТАКТНЫЕ ЧУДЕСА
  • ПРИ ВЫБОРЕ КЛУБА
  • НОКАУТ ДЛЯ ЧЕМПИОНА
  • О НАГРУЗКАХ
  • ОСОБЕННОСТИ ТРЕНИРОВОК
  • ЧТО ТАКОЕ ТРЕНЕР
  • ЧТО МЫ ПРЕДЛАГАЕМ
  • ЧЕРЕЗ ТЕРНИИ К ЗВЕЗДАМ
  • ВЫБОР ЗА ВАМИ
  • БОКС И ЖИЗНЬ
  • КОГДА ТРЕНЕР СПОРТСМЕН
  • КОНКУРЕНЦИЯ, ИЛИ КАК ВЫЖИТЬ
  • МОТИВАЦИЯ
  • ЭТАПЫ ПОДГОТОВКИ
  • ЖЕНЩИНЫ И БОКС
  • ИСТОРИЯ КЛУБА
  • ЛУЧШЕ НЕ СМОТРЕТЬ
  • ЧТО ВЫБРАТЬ
  • У НАС ВСЕ ДЛЯ ПОБЕДЫ
  • ОБРАЩЕНИЕ
  • В ЧЕСТЬ ЮБИЛЕЯ
  • ЮМОР
  • ДЛЯ ВАС
  • ТРАНСФОРМАЦИЯ ПОПУЛЯРНОСТИ БОКСА
  • МОЯ ПЕРВАЯ ПОБЕДА
  • В ЧЕМ НАШЕ ПРЕИМУЩЕСТВО
  • СИЛА ПРАВДЫ
  • СНОВА ТРЕНЕР
  • ХАРАКТИРЕСТИКА ЕДИНОБОРСТВ
  • КАЗАЧИЙ БОЙ
  • НАШ РУКОПАШНЫЙ
  • ПРАВИЛА БОЯ
  • ФОРМА ОДЕЖДЫ
  • СПЕЦ.УПРАЖНЕНИЯ - ДЛЯ ФИГУРЫ И САМОЧУВСТВИЯ
  • FAQ - ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
  • КНИГИ СЕРГЕЯ ЗЕЛИНСКОГО
  • Если вам 55+ и младше!
  • Научные открытия Зелинского
  • Почему мы подходим Вам!
  • ГЛАВНАЯ
  • В чём преимущество моей школы бокса и единоборств (Бойцовский клуб Сергея Зелинского)
  • Адрес
  • Цены и скидки
  • Контакты
  • Тренер - чемпион мира, профессор Сергей Зелинский
  • Боксинг-Терапия
  • Правила БК
  • помощь психолога
  • Ваш Коуч
  • Научные открытия Зелинского
  • Курс за день (гипнология, психоанализ, манипулирование)
  • мой ЮТУБ (психология, философия, история)
  • мой ЮТУБ- тренировки
  • мой Яндекс.Дзен (статьи, стихи, видео)
  • Армейский рукопашный бой и бокс от тренера спецназа.
  • армия и спорт - близнецы братья
  • Спасибо что мы вместе!
  • ФОТО
  • ВИДЕО
  • БОКС КОМУ ЗА 30
  • ЧЕМПИОН МИРА СЕРГЕЙ КОВАЛЕВ
  • РУЧНАЯ СБОРКА ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ
  • БОКС ИЛИ РУКОПАШКА
  • ОН, ТЫ, Я - ОТЛИЧНАЯ СЕМЬЯ
  • НЕ УМИРАТЬ И НЕ СДАВАТЬСЯ
  • ОТЗЫВЫ
  • Я ОГРОМНЫЙ ФАНАТ БОКСА, И
  • НАПРАВЛЕНИЯ ЕДИНОБОРСТВ
  • О КЛУБЕ
  • МЫ НЕ ФИТНЕС
  • ТРЕНЕРСКИЙ опыт почти 30 лет
  • О ЧЕМ ВЫ МЕЧТАЕТЕ
  • ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ
  • НЕ МАЛО ЛИ ЧАСА?
  • ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
  • ПРОГРАММА ПО БОКСУ
  • ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС-БОКС
  • АРБ - ИЛИ СПЕЦ.ПОРДГОТОВКА ТРЕБУЕТСЯ
  • ОБ ЭФФЕКТИВНОСТИ ЕДИНОБОРСТВ
  • РУКОПАШНЫЙ СМЕШАННОГО СТИЛЯ
  • ПРОГРАММА ПО РУКОПАШКЕ-ММА
  • 10-ТЬ ОТЛИЧИЙ КЛУБА
  • ПОЧЕМУ НЕ УБИВАЮТ НА ЗАНЯТИЯХ
  • ПРЕОДОЛЕВАЯ ЛЕНЬ
  • ЧЕМ ОТЛИЧАЮТСЯ БОИ НА РИНГЕ И НА УЛИЦЕ
  • ПОЧЕМУ ТРЕНЕР ДОЛЖЕН БЫТЬ ПРОФИ
  • НИЧЕГО НЕ БОЙТЕСЬ
  • Я БЫЛ КАК ВЫ
  • ЧЕМУ МЫ УЧИМ
  • УЛИЧНЫЙ БОЙ ДЛЯ МЕНЕДЖЕРОВ
  • БОИ БЕЗ ПРАВИЛ
  • МОЖНО ЛИ ПРОЖИТЬ БЕЗ АГРЕССИИ
  • ПОБЕДА НАД СОБОЙ
  • ВОЗРАСТ И СПОРТ
  • ЭТОТ КРОВАВЫЙ МИР - ПРИХОДИТЕ ЗА СПАСЕНИЕМ
  • СПОРТ УЧИТ ЧЕСТНОСТИ
  • ПОЧЕМУ У НАС НЕТ АЙКИДО
  • НЕ НАДО ОБМАНА
  • БЕСКОНТАКТНЫЕ ЧУДЕСА
  • ПРИ ВЫБОРЕ КЛУБА
  • НОКАУТ ДЛЯ ЧЕМПИОНА
  • О НАГРУЗКАХ
  • ОСОБЕННОСТИ ТРЕНИРОВОК
  • ЧТО ТАКОЕ ТРЕНЕР
  • ЧТО МЫ ПРЕДЛАГАЕМ
  • ЧЕРЕЗ ТЕРНИИ К ЗВЕЗДАМ
  • ВЫБОР ЗА ВАМИ
  • БОКС И ЖИЗНЬ
  • КОГДА ТРЕНЕР СПОРТСМЕН
  • КОНКУРЕНЦИЯ, ИЛИ КАК ВЫЖИТЬ
  • МОТИВАЦИЯ
  • ЭТАПЫ ПОДГОТОВКИ
  • ЖЕНЩИНЫ И БОКС
  • ИСТОРИЯ КЛУБА
  • ЛУЧШЕ НЕ СМОТРЕТЬ
  • ЧТО ВЫБРАТЬ
  • У НАС ВСЕ ДЛЯ ПОБЕДЫ
  • ОБРАЩЕНИЕ
  • В ЧЕСТЬ ЮБИЛЕЯ
  • ЮМОР
  • ДЛЯ ВАС
  • ТРАНСФОРМАЦИЯ ПОПУЛЯРНОСТИ БОКСА
  • МОЯ ПЕРВАЯ ПОБЕДА
  • В ЧЕМ НАШЕ ПРЕИМУЩЕСТВО
  • СИЛА ПРАВДЫ
  • СНОВА ТРЕНЕР
  • ХАРАКТИРЕСТИКА ЕДИНОБОРСТВ
  • КАЗАЧИЙ БОЙ
  • НАШ РУКОПАШНЫЙ
  • ПРАВИЛА БОЯ
  • ФОРМА ОДЕЖДЫ
  • СПЕЦ.УПРАЖНЕНИЯ - ДЛЯ ФИГУРЫ И САМОЧУВСТВИЯ
  • FAQ - ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
  • КНИГИ СЕРГЕЯ ЗЕЛИНСКОГО
  • Если вам 55+ и младше!
  • Научные открытия Зелинского
Сайт Сергея Зелинского Блог Зелинского - Яндекс.Дзен Ютуб-Канал Сергея Зелинского
flexsmm.com

 



Яндекс.Метрика
© клубзелинского.рф