мой Особый тренерский подход
Особый тренерский подход или я был таким же, как вы
Здравствуйте, друзья мои! Признаюсь, что вплоть до последних дней мне приходилось и приходится совершенствовать себя... Как педагог скажу, что направлено это во благо улучшения тренировок с вами. Как психолог скажу – следствие это того, что приключилось со мной в детстве. И что фактически уже с юных лет направило меня в вечный путь стремления к совершенству. То есть, такая вот, скажу как психотерапевт, зависимость. Правда, зависимость это хорошая.
А началось все с того, что с первых дней рождения я был очень слабеньким ребенком, все время болел, страдал анорексией, поэтому уже с шести лет приступил к усиленным тренировкам по каратэ, борьбе и боксу, в сочетании с такой же усиленной физподготовкой (кроссы два раза в день, гантели, турник, брусья, и проч., проч., проч.). А вот вес тела не прибавлялся. Это позже я уже узнал, что такая же проблема была у легендарного Брюс Ли, который буквально страдал от худобы, но тогда я стремился всеми силами накачать мышцы, что при многочасовых занятиях боксом и борьбой да такими же многочасовыми кроссами было весьма затруднительно.
И уже видимо это придавало мне дополнительные силы, поэтому я тренировался еще изможденнее, чем раньше.
К слову сказать, только к двадцати годам я смог набрать вес под90 кг. Естественно без капельки жира, потому что не качался как качки – а боксировал, боролся и занимался гимнастикой.
А вот остановиться было уже не так просто в желании иметь внушительные объемы и вес тела, поэтому в 25 лет я весил 126-127 кгмышечной массы, носил 60-й размер одежды, имел бицепс 50 см. и каждый день пробегал по10 км. кросса (5 км утром и 5 вечером), в выходной день бежал 25 км., а раз в месяц марафонскую дистанцию.
Так это было. С ностальгией вспоминаю сейчас те времена. Я был профессиональным спортсменом, ибо ничем не занимался, кроме как спортом, выполняя и подтверждая нормативы мастера спорта по различным единоборствам.
Через год после победы на чемпионате мира в США (1998 год) я наконец-то закончил свой первый вуз (учился десять лет, поступив сразу по окончании школы и уходя в академический отпуск в связи с многочисленными соревнованиями), еще через шесть лет после первого образования получил второе высшее образование (по психологии, институт психологии и сексологии, красный диплом), еще через несколько лет третье, закончив с отличием аспирантуру по педагогике. Потом было дополнительное образование по психологии (НИИ психологии и развития способностей человека, с отличием, психолог-гипнолог), издательство выпустило 11 моих книг-монографий по психологии, и проч., проч., проч., после чего еще глубже погрузился в тренерскую деятельность, которую начал еще в 19 лет, когда стал тренировать свою первую группу, после Штатов, вернувшись в Россию, десять лет проработал главным тренером военной академии в Санкт-Петербурге (воспитав больше десяти мастеров спорта и несколько сотен спортсменов-разрядников). Притом что всего, за уже более чем 20 лет моей тренерской деятельности, тренировал я без малого десятки тысяч учеников, которые меня, конечно же, помнят и знают. Уже как тренера, а не только спортсмена.
Я до сих пор в спортзале. Сейчас мне сорок лет. Из них я 34 года провел на рингах и борцовских коврах, то тренируясь сам, то тренируя других.
Помните, каким я был в детстве? И что я достиг после. Поверьте, у меня накоплен огромный, даже можно сказать, колоссальный опыт не только того, как необходимо тренироваться самому и тренировать других, но и опыт понимания учеников, выявления в них тех сторон, которые максимально быстро помогут придти к успеху. А успех это успех ваш и в спорте, и в жизни, ибо большинство тренируется у меня в клубе в режиме «для себя», без участия в соревнованиях,.
И самое главное, за все эти годы формирования себя и воспитания других – у меня выработался свой собственный, отличный от других подход, который я применяю в тренерской деятельности.
Я до сих пор профессионально занимаюсь спортом и ничем иным. Если раньше я сначала тренировался сам, после тренировался и тренировал других, теперь я только тренирую. Тренирую, и как раньше – ничем иным в этой жизни не занимаюсь, являясь профессиональным тренером, как когда-то был профессиональным спортсменом.
Я знаю, как помочь каждому из вас! Независимо, занимаетесь вы в группах или индивидуально, у меня к каждому из вас исключительно индивидуальный подход.
Я помогу вам! В любом возрасте, с любым уровнем подготовки, главное с желанием – приходите ко мне на тренировки, и уверяю вас – вы не только никогда об этом не пожалеете, но и останетесь благодарными мне на всю оставшуюся жизнь!
Ваш тренер – неоднократный чемпион мира, мастер спорта международного класса, тренер высшей категории, психолог-психотерапевт, тренер бойцовского клуба Сергея Зелинского – Сергей Зелинский.
Что такое тренер
Тренер это призвание. А призвание совсем не зависит ни от спортивных заслуг, ни от образования, ни от чего-то, иного кроме одного: вы должны родиться тренером.
Сейчас, в 2013 году, исполняется 22 года, как я работаю тренером. Впервые я начал тренировать в 1991 году, еще в Краснодаре. В 1992 году начал тренировки в Санкт-Петербурге. К этому времени, приступив к собственным тренировках еще в далеком 1978 году, я был мастером спорта, и продолжал тренироваться.
И тренировался, и учился. Приступив к работе тренером и имея за плечами незаконченное высшее образование и звание мастера спорта, за эти годы я закончил четыре института (последовательно университет, институт, академию, и снова институт), получил высшее педагогическое и высшее психологическое образование, преподавал в трех вузах, в общей сложности шесть раз выполнял нормативы мастера спорта (дважды по боксу, и по разу – каратэ, кунг-фу, рукопашный бой, кикбоксинг), и дважды выполнял нормативы мастера спорта международного класса, стал чемпионом и вторым призером чемпионата мира в супер-тяжелом весе. И, конечно же, все это время тренировал.
Тренировал, потому что еще в детстве, придя сначала в шесть лет в секцию каратэ, а затем в семь лет в секцию вольной борьбы (дальше и попутно были бокс, плавание, самбо-дзюдо, шахматы, кикбоксинг, контактное каратэ, рукопашный бой, ушу-саньда и т.д.), я уже знал, что буду тренером. А потому тренировался всегда до упора, не жалея себя.
Тогда, в моих мальчишеских представлениях, тренер был самым крутым мужиком на свете. Это уже позже, когда повзрослел, я понял, что самый крутой это чемпион мира или олимпийский чемпион, но тогда, мальчишкой, на первом месте был тренер. Но и сейчас, когда мне сорок лет, я все отчетливее понимаю, что тренер – это звучит гордо!
«Я буду тренером по боксу»,--говорил я своим сверстникам – одногруппникам по секции бокса, и они кивали в ответ, так как я всегда был лучшим учеником в группе, ибо и боль не замечал, и усталость не показывал, и всегда из спортзала последним уходил, и бил всех на ринге. И уже тогда для меня на первом месте была цель (постановка цели) и достижение поставленной цели. Именно спорт, спортивная закалка приучила меня, не останавливаясь перед трудностями, идти вперед. Идти вперед все время, даже когда силы зла, казалось, восставали против всего святого, а на наши праведные головы вот-вот готов был обрушиться гнев господень. Но даже и тогда я все равно шел вперед. И так получалось, всегда вел за собой остальных.
Сейчас очень интересно вспоминать о прошлом. Почему, например, я не выбрал какой-нибудь игровой вид спорта? Ведь ходил за мной кругами тренер по баскетболу (видимо за мой высокий рост). Но не пошел я в баскетбол. Приглашал меня тренер по легкой атлетике (видимо за мои длинные ноги), но свободно обгоняя всех в классе и в школе, я не занимался легкой атлетикой. Мне было жаль тратить время впустую. Ведь когда ко мне подойдет враг – я не смогу его победить, только занимаясь бегом. Разве что убежать. А это не по-мужски. Потому, когда я как-то раз по ошибке забрел на волейбол (затащили одноклассники, якобы такой вид спорта крутой и всякое прочее), так мне и раза хватило чтобы понять, что не мое. Да, прозанимался несколько лет плаванием, но через силу и лишь в угоду ныне уже покойным родителям, ибо душа рвалась на истинно мужские виды спорта (от плавания осталась возможность плавать безустали несколько часов).
Я и сейчас не понимаю, как можно заниматься разными женскими видами спорта, типа футбола, волейбола, баскетбола и проч. Ведь призвание мужчины драться. Защищать себя и своих близких. А если мужик бегает за мячом?.. Так он будет сначала бегать за мячом, потом за бабой, а после станет подкаблучником или геем (даже не знаешь, что хуже). Да, для общей закалки организма игра с мячом это хорошо, но всегда игровые виды спорта у нас в секции использовались лишь в качестве разминки. А дальше уже шла мужская игра: или броски, или удары, или броски с ударами.
Но, видимо, каждому свое. Да, по сути, много ведь у нас и мужчин, похожих на женщин. А еще больше вообще бездельников, которые вместо того, чтобы проводить время в спортзале, сидят за компьютерными играми или за просмотром телевизора, шляются по барам, да демонстрируют прочие антисоциальные явления нашей действительности.
Когда я был маленьким, я не ходил на дискотеки, ибо все свободное время проводил, или в спортзале, или за чтением книг. Поэтому и сейчас у меня никакого желания не вызывают танцы (в пионерском лагере научившись танцам, мы вместе с братом заняли все первые места на конкурсах по бальным танцам на первенствах Краснодарского Края; но когда приехали домой – отдыхали мы всегда несколько пионерских потоков – вновь вернулись в мужские виды спорта). А мужчины-танцоры до сих пор поражают, да так, что смотрю на них с очень большим любопытством (видимо похожим на то, как смотрят люди в зоопарке на каких-нибудь забавных зверюшек). Это надо же, вроде мужчина, а вроде как гей. Любопытно.
Тренер по боксу, борьбе, рукопашному бою. Тренер по истинно мужским видам спорта, вот призвание настоящих мужчин. Есть другие достойные профессии, летчик, космонавт, водитель-дальнобойщик. Грузчик, наконец. И, конечно же, во все времена мужчина должен оставаться мужчиной. Так чтобы при случае и бабу покрыть, и морду врагу набить. А иначе – зачем жить?
Почему ваш тренер должен быть профессионалом, а не тренером-общественником
Здравствуйте! Сегодня мы поговорим о профессионализме в тренерской деятельности.
Немногие знают, что профессиональных тренеров в таком большом городе как Санкт-Петербург на самом деле единицы. Да и, по сути, возможно, я вообще остался единственный тренер, который только занимается тренировками всех желающих, чему посвятил всю свою жизнь.
Что такое профессиональный тренер? Это человек, который отдает все свое рабочее время (а зачастую и личное) только тренерской деятельности. Т.е – нигде больше не работает и не подрабатывает, кроме как в спортивном зале. Все. Иных определений нет.
Другой вопрос о высоком профессионализме; это уже как бы следующая категория; категория талантливых, одаренных тренеров; тренеров, у которых воспитанники достигают результатов, т.е. когда в результате тренерской деятельности на лицо и результат человека как тренера. Но не об этом сейчас речь.
Почему вас должен тренировать профессиональный тренер? Да потому, что любую работу должен делать профессионал! Ответ ведь ясен как день, и при этом огромная проблема многих людей – что они не задумываются о подобных прописных истинах!
Только две профессии дополняют профессию тренера: это профессия психолога и профессия преподавателя психологии. Преподаватель – это педагог. Психолог (равно как и писатель) - инженер человеческих душ. И в первом и во втором случае у данного лица и образ жизни, и мышление - не только направлены на помощь людям, но и такой человек знает, как лучше донести информацию. Ведь, зачастую, вокруг каждого из нас проходит очень много информации. Такая информация оказывает на человека свое воздействия. В соответствии с полученными индукциями в нейронах головного мозга происходят свои преобразования, через референтные связи подобная информация передается другим нейронам. Причем, заметим, информация начинает оказывать влияние на человека уже с момента возникновения оплодотворенной клетки (в результате слияния двух родительских яйцеклеток). Именно тогда начинается реализация генетической информации, полученной от папы и мамы. Комплекс всей наследственной информации, контролирующий развитие, строение и жизнедеятельность организма, называется генотипом. На зародыш информационно воздействует внешняя среда, которая передает свои информационные влияния вначале через материнский организм, а после рождения — непосредственно в результате контактов с окружающей средой. Поэтому дальнейшее развертывание свойств генотипа в форме различных структурно-функциональных комплексов происходит под непрерывным информационным воздействием среды. Это очень-очень важно понимать!
Мы всю свою жизнь находимся под непрерывным воздействием информации. И будет исключительно правильно, если такая информация будет передаваться нам от профессионалов. Потому что только профессионалы могут донести правильную информацию.
Что толку, что ваш тренер будет целый день где-то работать (на заводе, в цеху, на предприятии, в офисе, и проч.), а в конце рабочего дня придет вас тренироваться. Это уже будет не тренер-профи, а тренер-общественник (именно так их называли в Советские времена, когда были не только тренеры-общественники, занимающиеся тренерской деятельностью в качестве общественной нагрузки, но и рабочие театры, известные нам по фильму «Берегись автомобиля», когда люди целый день стояли у станка, а после играли в театре, и проч.)
И зададимся очень простым вопросом: как такой человек может хорошо исполнять свои профессиональные обязанности? Да он, бедолага, может и рад хорошо тренировать, да устал, мысли его у нет-нет, да все же больше вертятся вокруг дома (он ведь не был дома целый день), вокруг основной работы (ему ведь завтра с утра снова в цех), семьи (он ведь не видел семью целый день), и какой от всего этого тренерский эффект? Никакой.
Я считаю, что необходимо иначе. И в соответствии с собственными представлениями о тренерском профессионализме я сам строю собственную жизнь. После того, как в ранге чемпиона мира я ушел с ринга, закончив личные выступления в Большом спорте, я полностью посвятил себя только профессиональной деятельности. Я запретил себе где-то еще работать и подрабатывать, кроме как в спортивном зале. Именно поэтому я целый день готовлюсь к тренировке, и когда прихожу в спортзал – это для меня как праздник! Причем, не только для меня, но и для моих учеников!
Но ведь так и должно быть! Как вы, люди, можете доверить свою жизнь не профессионалам?! Вы ведь хотите, чтобы, когда вы летели в самолете – у вас был профессиональный пилот, а не человек, который целый день или ночь проработал у станка решил вас куда-то отпилотить)), чтобы поезд в метро управлял профессиональный машинист, чтобы подстригал вас профессиональный парикмахер, а ваших детей учил профессиональный учитель. Так почему же вы считаете, что ваш тренер не должен быть профессионалом?!
Как, скажите вы мне, тренер-общественник может донести информацию людям, если помимо тренировок с вами занят еще, извините, черт знает чем. Мне могут возразить, мол, надо кормить семьи, а на профессию тренера много не заработаешь, но я отвечу одно: значит такие тренера!
Если вы настоящий профи, если вы всю свою жизнь отдаете служению людям, если вы свое жизненное время тратите только на тренерско-преподавательскую деятельность (как на сами тренировки, так и на подготовку к ним) – значит, к вам будут приходить люди, значит, у вас будет много желающих тренироваться, значит, вы будете успешны, известны и влиятельны! Да будет так!
Что такое, когда тренер – сам спортсмен
Поверьте мне, если ваш тренер сам в прошлом был спортсменом уровня высшего спортивного мастерства, то наряду со своими тренерскими знаниями он может вам дать и свой опыт как спортсмена; а значит, занятия у такого тренера имеют неоценимые преимущества, нежели чем у тренера, не прошедшего школу успешного выступления на ринге или татами.
И все дело, как всегда, в мельчайших деталях. Сразу это может и незаметно. Практически любого человека можно обучить основам тренерского мастерства. Как известно, чтобы стать тренером, достаточно иметь и третий спортивный разряд (в спортивные вузы берут на обучение начиная с третьего разряда). Но вот когда дело коснется нюансов в обучении – а, как известно, ученики приходят разные, кому-то обучение дается легко, кому-то тяжелее – вот тогда и окажется неоценимым именно ваш спортивный опыт как тренера. Потому что всего научить в институте не смогут при любом желании. У человека - или есть понимание, или его нет. Если был прошлый опыт выступлений на ринге или татами (борцовском ковре) – это всегда поможет в критической ситуации так объяснить ученику что от него требуется, что результат обязательно будет. Да и как иначе. Но, к сожалению, до сих пор еще встречаются такие тренера, которые сами, в лучшем случае, провели пару боев на ринге, и потому всех особенностей спортивного поединка попросту не знают.
Другое дело, когда ваш тренер имеет несколько сотен боев на ринге или схваток на татами или борцовском ковре, когда он своими спортивными выступлениями (как говорится, на своем собственном примере) доказал то, что понимает, чему вас учит, когда он сможет передать вам – помимо знаний – и секреты собственного высшего спортивного мастерства, и тем более, когда он сам прошел школу как тренер, воспитав учеников, достигших спортивных высот (уровня мастеров спорта, победителей чемпионатов страны и мира). Заниматься у такого тренера – не только одно удовольствие, но и, на мой взгляд, единственно правильное решение. Ну, а выбор за вами!
Моя первая победа
Победа на моем первом турнире состоялась в 1985 году, когда мне было 13 лет, учился я в седьмом классе, жил в городе Краснодаре, и выиграл турнир по борьбе-самбо, став чемпионом общества «Спартак» г.Краснодара среди юношей.
Во времена СССР существовали несколько спортивных обществ. «Спартак», «Динамо», «Трудовые резервы». В обществе «Спартак» я занимался борьбой-самбо (стал чемпионом общества по самбо в 1985 году, в 13 лет). В обществе «Динамо» плаванием (стал призером общества «Динамо» по плаванию в 1982 году, тогда мне было 10 лет). А в спортобществе «Трудовые резервы» г.Краснодара я занимался боксом (стал финалистом общества по боксу в 1988 году, в 16 лет).
В 1998 году, в возрасте 26 лет, я выиграл первенство мира в супер-тяжелой весовой категории (тогда мой вес был126 кг., чемпионат мира проходил в США, штат Балтимор, местечко под названием «Долина охотников»), и стал финалистом чемпионата мира в городе Балтимор (США, 98).
Впервые я стал тренировать в 1991 году. Тогда это была группа из 10 человек, причем все старше меня по возрасту. В 1992 году, когда я приехал в Санкт-Петербург, у меня уже было три группы, численность в каждой около 35-40 человек (в то время единоборства любили больше, чем сейчас), где я последовательно вел занятия по фулл-контакт каратэ и рукопашному бою.
Бокс я впервые стал преподавать, когда поступил на должность тренера по боксу и главного тренера по армейскому рукопашному бою в Военно-Космическую академию им.А.Ф.Можайского. Было это в 1999 году, через год после моей победы на чемпионате мира.
С тех пор я являюсь профессиональным тренером, и тренирую всех желающих каждый день, без праздников и выходных, с утра до вечера. При этом, начав тренироваться в 1978 году, продолжаю сам совершенствовать свою технику поединка. Сейчас у нас 2013 год, значит, я в спортзале провел более 35 лет, из них уже 22-х лет работаю тренером. Т.е., в возрасте шести лет впервые переступив порог спортзала – остался в нем навсегда.
Попутно я получил высшее педагогическое и высшее психологическое образование. Написал 11 книг по психологии и несколько сотен статей по педагогике, закончив с отличием аспирантуру по педагогике, несколько лет читал лекции в нескольких государственных вузах на кафедрах психологии и педагогики. Как тренер получил высшую категорию, подготовив свыше 15 чемпионов и призеров страны, чемпионатов родов войск и Вооруженных сил, призеров и чемпионов мира и Европы, воспитал почти две сотни спортсменов –разрядников, через мои руки как тренера за мою более чем 22-х летнюю тренерскую практику прошло несколько десятков тысяч учеников, тренировавшихся в режиме «для себя», без участия в соревнованиях.
По сути, я ни кого не агитирую тренироваться у меня. Но если вы новичок или опытный спортсмен, если вы хотите чему-то научиться в единоборствах (будь-то бокс, кикбоксинг, рукопашный бой, смешанные поединки, бои без правил, борьба или каратэ) – приходите на мои тренировки. И я вам помогу!
Все тренировки проходят в режиме «для себя», т.е. без участия в соревнованиях. Потому что в соревнованиях вы можете участвовать и без меня. Мне важно дать вам школу бокса-кикбокса и рукопашного боя. А дальше вы справитесь и без меня.
Конкуренция в мире единоборств, или как выжить тренеру
Только воля и характер позволяют бойцу стать чемпионом. Кто-то добавит к этому еще везение (и будет прав). Кто-то скажет о таланте. Кто-то о чем-то еще. Но сейчас не это главное. Когда человек перерастает себя как бойца и становится тренером, тут уже включаются несколько иные механизмы. Ибо просто уметь «профессионально драться» вдруг оказывается совсем не главным. Тем более, не важны личные спортивные достижения. Великий тренер, с которым в свое время мне довелось познакомиться лично, Григорий Филиппович Кусикьянц, имел 3-й взрослый разряд одинаково как по боксу, так и по гимнастике. Помнится, он мне рассказывал (когда-то я тренировался у своего тренера в одном зале, где тренировал Кусикьянц), как после Великой Отечественной Войны размышлял, кого тренировать: боксеров или гимнастов. Остановился на боксерах. В итоге воспитал, как тренер по боксу, олимпийского чемпиона, двукратного чемпиона Европы и 7-кратного чемпиона СССР Валерия Попенченко, чемпиона Европы Николая Сигова, нескольких десятков чемпионов и призеров чемпионатов СССР: Алексея Орлова, Алексея Пичугина, Романа Каристэ, Анатолия Павлова, Юрия Коноплева, шестикратного призера первенств СССР Бориса Опука, четырехкратного - Виктора Егорова, двукратного - Леонида Пивоварова и других. Пример Г.Ф. Кусикьянца более чем ярко говорит о том, что для работы тренером важно нечто большее, чем просто такие всем известные факторы как личный опыт спортсмена, опыт тренерский, образование и проч.
При этом я могу сказать, что случай Кусикьянца все же исключение. Тренер ваш должен иметь специализированное высшее образование, и лучше два (педагогическое и психологическое). Кроме того, он сам должен достигнуть высот в спорте; тогда он, во-первых, лучше поймет что вам нужно, а значит, сможет передать все тонкости искусства боя, а во-вторых, сделает из вас победителей, и не станет, как многие тренеры, завидовать успехам воспитанников и оттого бессознательно ставить им палки в колеса на пути к Большому спорту. Разговоры про то, что, если тренер не реализовался как спортсмен, то он воплотит свои амбиции в воспитаннике, считаю неуместным, ибо мои несколько десятилетий наблюдений за тренерами и спортсменами, к сожалению, говорят об обратном: если тренер не реализовался как спортсмен, он будет испытывать бессознательную зависть к успехам воспитанников и не даст им пробиться наверх (бывают исключения, но они редки). И это не только мое мнение, но и мнение такого прославленного спортсмена и тренера, как мой старший товарищ, Анатолий Михайлович Албул, призер Римской Олимпиады 1960 года, чемпион мира, неоднократный чемпион СССР по вольной борьбе. В свое время почти восемь лет я проработал бок о бок с Анатолием Михайловичем в Военно-Космической Академии им.Можайского, где он на одном ковре тренировал борцов-вольников, а на другом ковре я тренировал спорстменов-рукопашников. Очень много он мне передал своих тренерских секретов, много рассказывал о спорте, о борьбе, о прославленных чемпионах прошлого. Когда-нибудь напишу об этом отдельно, истории действительно замечательные и поучительные.
Так вот, возвращаясь к профессии тренера и к тому, как выжить тренеру, когда такая конкуренция в мире единоборств, хочется сказать, пожалуй, самое важное. Ваш тренер должен быть профессионалом. Это значит зарабатывать на жизнь он должен только тренировками, а значит посвящать себя только спорту. В этом случае он и думать будет только о своем совершенствовании как тренера (что благотворно скажется на учениках), и себя будет отдавать только спорту. Спорту, и ничему иному. Где-то работать постоянно, а для тренировок отводить только вечера, какой же это тренер-профессионал?! Это тренер общественник (так их называли в Советском Союзе, где очень строго подходили ко всем вопросам, не давно и сейчас, во время демократов, мы интуитивно ищем на продуктах значок ГОСТ, а не ТУ, ибо, если ГОСТ - значит гарантия качества). А тренер, как и любой профессионал, это только тот, кто всю свою жизнь отдает спорту и работе тренером, и живет на доходы от тренерской деятельности, и думает только о том, как еще больше узнать да стать лучшим в своей профессии. Нельзя где-то еще работать, и тренировать. Работа – это ваше питание, оплата жилья, одежда, благосостояние семьи. Поэтому работа это основное что есть у человека чтобы жить и выживать. К своей работе человек относится как к способу существования. Чем лучше он будет выполнять работу, тем будет у него больше денег на обеспечения себя и семьи. А если основная работа у такого человека не тренировки, так неужели он будет лучше вас тренировать чем тот человек, который имеет единственную и работу и жизненное признание – вас тренировать. И все. И больше ничего в жизни нет и не нужно, кроме как посвятить себя вам. Посвятить тому, чтобы вы научились спортивным знаниям, были здоровы, ловки, умелы, и благодарны своему тренеру.
Я всегда так считал. А потому, выбрав единожды для себя профессию тренера (с семи лет я мечтал стать тренером), уже не изменял любимому делу. И до сих пор я тренирую два, а то и три раза в день все семь дней в неделю, без праздников и выходных. И свои - высшее психологическое и высшее педагогическое образования - получил (и то и другое с красным дипломом), и чемпионом мира стал, и воспитал чемпионов и призеров страны и Вооруженных Сил – только чтобы сейчас лучше тренировать вас, ибо это моя цель жизни и такая же жизненная задача. Это мое призвание. И я по праву считаюсь одним из единственных профессиональным тренеров в нашей стране, ибо всю свою жизнь посвятил спорту, и живу только на труды от спортивной деятельности. И, по моему мнению, каждый человек, кто желает носить гордое имя Тренер, должен следовать моему примеру. А если он днем где-то работает, а после прибегает в спортзал… Ну какой же это тренер?.. Это общественник. И мысли у него о другом, и вы, как ученики, ему не нужны. А то, что к нему ходите – так сами себя лишаете возможности научиться чему-то стоящему и важному в этой жизни. Сейчас занимаясь зря незнакомо у кого, чтобы после переучиваться.
Поэтому, если решили тренироваться, то советую приходить действительно к профессионалу. А если не знаете к кому – обращайтесь ко мне. Я Вас буду тренировать лично! Все для вас!
Итоги аварии или спорт спас от катастрофы
В воскресенье 29 апреля 2012 года чемпиона мира Сергея Зелинского сбила машина.
Примерно такой заголовок буквально в тот же день появился на многочисленных интернет-сайтах. Далее были сводки, в том или ином виде чуть ли с хронометрической точностью описывающее состояние здоровья Сергея Зелинского.
В данной статье мы не будем вдаваться в излишние подробности как происшествия, так и лечения (включая сложнейшую трёхчасовую операцию во время которой Сергей пришёл в себя и воочию наблюдал за происходящим – видимо сила воли к жизни оказалась больше, чем даже самый сильнодействующий наркоз). Мы постараемся ответить на вопрос: «Почему при практически лобовом столкновении с многотонным джипом Сергей Зелинский не только остался жив, но и…»
Итак. Исходя из воспоминания самого Сергея, а также впечатлений немногочисленных случайных свидетелей, машина практически в лобовую столкнулась с Сергеем Зелинским. Практически одновременно с касанием, за какие-то доли до сего ужасающего момента, Сергею удалось подпрыгнуть, попутно скрутившись (влево через спину), и, перелетев через машину, почти оказаться на крыше; после чего, видимо потоки воздуха, в сочетании с гладкой поверхностью крыши иностранного автомобиля класса джип, стали стаскивать Сергея в бок, под колёса авто, поэтому, одновременно пытаясь уцепиться пальцами одной руки за боковую часть машины, дверные ручки, стекло и всё что возможно, другой рукой пытаясь ухватиться практически за воздух, он поднял ноги, приведя своё тело за счёт мышц пресса и спины в практически горизонтальное положение, тем самым удержавшись от того, чтобы оказаться под колёсами большегрузного авто, и ещё одним движением тренированного тела забросил своё тело на крышу, по инерции перекатившись через неё, и, сгруппировавшись, отработанным движением приземлившись на асфальт (поджав подбородок к груди и тем самым избежав удара головой об асфальт). А если быть точнее, приземлился он на запаркованный рядом автомобиль, но при касании его оттолкнулся от него словно воздушный шарик, практически раскрутившись в воздухе и приведя себя в обтекаемое абсолютно расслабленное состояние (древняя техника ниндзя, которой Сергея в своё время обучал китайский мастер, у которого он когда-то был лучшим учеником, хотя до китайского эксперта ещё в конце 80-х Сергей Зелинский прошёл отдельное обучение у тренера войск особого назначения спецназа министерства обороны).
Таким образом, после приземления, на силе воле и характере (с разорванными мышцами и расплющенными костями плеча), Сергей Зелинский поднялся (ибо не привык лежать на земле даже после сильнейших ударов на ринге за свою более чем 20 –летнюю спортивную карьеру), и …
Врачи, оперировавшие Сергея Зелинского, однозначно заявили, что сильно проработанные мышцы груди спасли кости от перелома (недаром оказалась переломана только ключица, где, как известно, мышц нет).
Гематомы по всему телу свидетельствуют как раз о том, что мышцы приняли на себя основной удар, сдержав мощь многотонного авто.
Ноги целы, потому что успел подпрыгнуть, почти перелетев через авто.
Кости плеча скрепили титановой пластиной размером почти15 сантиметровна десяти титановых шурупах (единственное, что, по мнению врачей, может выдержать давление тренированных мышц), причём врачи, оперировавшие Сергея, сказали, что вместо запланированных 40 минут провозились 3 часа потому, что не могли прорезать мышцы, чтобы добраться до кости, т.к. они очень плотные и снабжены кровеносными сосудами.
В общем, результаты того, что Сергей остался жив и идёт на поправку, по единодушному мнению консилиума врачей один – помог спорт. Вернее – многолетние усиленные тренировки в спорте.
P.S. И ещё. Уже на другой день после операции Сергей уехал из больницы, предварительно, чтобы отпустили, дав подписку о том, что понимает что делает и самолично идет на риск.
Кое-кто, подумав, что, раз отпустили врачи, дело пошло на поправку. На самом деле эти люди просто не знают характер Сергея Зелинского, который настоял что будет проводить дальнейшее лечение дома и сам себе колоть обезболивающие уколы, ну, а на перевязки, ездить в больницу, перейдя на амбулаторный режим, понимая, что под сильнодействующими лекарствами ему все равно придётся провести какой-то отрезок жизни, причём лекарства являются вынужденной мерой, способными заглушить боль, хотя и никакой наркоз не способен заглушить боль человека, привыкшего всегда побеждать, но оказавшегося в беспомощном подобном положении.
P.P.S. В августе Сергею сняли фиксирующую повязку, и он приступил к тренировкам. Сначала легким, но осенью уже работал с резиновыми жгутами, а к зиме уже поднимал штангу и стоял в парах, боксируя двумя руками. Еще через время он восстановил свой вес (набрав свои рабочие сто килограммов мышечной массы – после аварии он потерял 25 килограммов веса), а после нового года – уже полностью восстановился, став готовиться к соревнованиям.
СЕРГЕЙ ЗЕЛИНСКИЙ (мастер спорта международного класса, неоднократный чемпион мира, тренер высшей категории, руководитель высших курсов профессиональной переподготовки по боксу академии педагогического образования, преподаватель психологии Санкт-Петербургского университета культуры и искусств, преподаватель военной академии по боксу и рукопашному бою, автор 15 книг).
Тел.для справок по поводу занятий: 979-15-15
Почта: info@клубзелинского.рф
Сайт1: клубзелинского.рф
Сайт2: сергейзелинский.рф
(фото-рентген после проведения опперации; предмет похожий на расческу - титановая пластина, скрепляющая кости ключицы).
ВАШ ТРЕНЕР
Ваш тренер – мастер спорта международного класса, чемпион мира по боям без правил, победитель мастерских турниров по боксу и кикбоксингу, тренер высшей категории по армейскому рукопашному бою Сергей Алексеевич Зелинский.
Тренерский стаж 22 года, спортивный стаж 34 года, чемпион мира по боям без правил, вице-чемпион мира по ушу-саньда, победитель мастерских турниров по боксу и кикбоксингу, обладатель черного пояса по каратэ, мастер ушу, имеет высшую тренерскую категорию, подготовил свыше 15 мастеров спорта и около сотни спортсменов-разрядников, в т.ч.победителей и призеров чемпионатов страны и мира. Высшее педагогическое и высшее психологическое образование. Преподавал психологию в двух высших учебных заведениях на кафедрах педагогики, десять лет проработал в военной академии главным тренеров по армейскому рукопашному бою и тренером по боксу, является профессиональным тренером и тренирует всех желающих уже более двадцати лет.
СЕРГЕЙ ЗЕЛИНСКИЙ (мастер спорта международного класса, неоднократный чемпион мира, тренер высшей категории, руководитель высших курсов профессиональной переподготовки по боксу академии педагогического образования, преподаватель психологии Санкт-Петербургского университета культуры и искусств, преподаватель военной академии по боксу и рукопашному бою, автор 15 книг).
