Возраст и спорт
Возраст и спорт – прямая связь
Задача писателя – писать. Задача журналиста – доносить о новых фактах. Задача ученого – открывать что-то новое. Моя задача в спортивном творчестве – довести до вашего сведения ту информацию, которую вы, бесспорно, знаете, но не все из вас обращают на неё внимание.
Так получилось, что за свои сорок лет я в себе объединил и писателя (я написал около 50 романов и повестей, почти 450 рассказов), и журналиста (член союза журналистов РФ с 1996 года, автор более ста публицистических материалов в прессе, работал первым замом главного редактора российского научно-популярного журнала), и ученого (являюсь автором 11 книг-монографий по массовой психологии, преподавал в двух вузах на кафедрах психологии и педагогики, с отличием закончил аспирантуру и до этого еще три института). Кроме того я дважды выполнил нормативы мастера спорта международного класса, был чемпионом мира по боям без правил и финалистом чемпионата мира по ушу-саньда, выигрывал и становился призером всесоюзных и всероссийских турниров по боксу, каратэ и рукопашному бою, являюсь тренером высшей категории по рукопашному бою, впервые переступил порог спортивного зала в 1978 году, стал тренировать с 1991 года, и с тех пор уже более 22-х лет являюсь профессиональным тренером по боксу, борьбе, кикбоксингу, и рукопашному бою смешанного стиля.
И вот о чем я хочу сказать. Дело в том, что мало кто догадывается, что если всю свою жизнь, ни на неделю-месяц-год не отдыхая, заниматься спортом, то в зрелом, и тем более пожилом возрасте, вы будете выглядеть так же молодо, как и в юности.
И вот тут позволю себе догадываться, что об этом знают все. Но по каким-то причинам большинство из вас все время что-то уводит в сторону от спортивного зала. Да, мало кто (а может и никто) в юности да молодости не задумывается о старости. Но уверяю вас, пройдет десять-двадцать-тридцать лет – и вы взвоете горькими слезами в беззвучном стоне, когда, то ли сами обратите внимание как выглядите, посмотрев на себя в зеркало, то ли вам о том скажут окружающие. И это факт, и это правда.
Особенно это касается женщин. Как известно, внешность женщин вообще недолговечна. В 20 они цветут, в 30 уже доцветают, а в 40-50 и тем более 60 увядают. Большинство женщин уже после тридцати лет выглядят так, что на них если и смотрят окружающие, то с сожалением. И причина одна: они виноваты сами, потому что не занимались спортом, не поддерживали спортивный режим, и вообще, когда-то в юности решили, что нужно брать от жизни все. Вот и взяли. В итоге, когда тридцати или тем более сорокалетняя женщина смотрит на себя в зеркало, я думаю, она сама себе не нравится. Такая же ситуация у большинства мужчин после сорока. Сгорбленные, обрюзгшие, с дряблыми обвисшими мышцами, мужчины после сорока и женщины после тридцати представляют собой уже лишь подобие былого. Вернее те мужчины и женщины – которые регулярно не занимаются спортом.
И совсем другое дело – женщины и мужчины спортсмены. Тут возраст уже никак не может победить, ибо у женщин и мужчин, регулярно занимающихся спортом, и в 40 и в 50 и в 60 и в 70 лет фигура достойна восхищения. Мышцы подтянуты. Спина прямая. Голова не болит, болезни (и тем более старческие) обходят стороной. Такие мужчины и женщины - спортсмены и спортсменки - и в сорок и в пятьдесят и шестьдесят лет представляют из себя эталон. И как пример здоровья – сексуальное желание, которое у людей, регулярно занимающихся спортом, не ослабевает никогда. К слову сказать, у меня в семье все всегда занимались спортом. Мой дедушка по линии отца последний раз женился в возрасте 75 лет, потому что никуда не мог деть свою кипучую мужскую энергию. Причем взял в жены женщину на двадцать пять лет моложе. А у дедушки по линии матери – в 65 лет родился сын после того как он – после смерти жены – женился на тридцатилетней женщине-спортсменке. Папа мой, в свои 56, имел прекрасное здоровье, в т.ч. и сексуальное. Потому что сексуальное здоровье напрямую зависит – помимо генетики – от физической активности.
Задумайтесь, пожалуйста, над тем, какими вы будете в старости. Причем старость, как я уже говорил, у женщин быстро прогрессирует после тридцати, а у мужчин после сорока.
А после того как задумаетесь – приходите ко мне на занятия. В свои сорок лет я все также, как и раньше, тренируюсь по несколько тренировок в день, без праздников и выходных. И провожу спортивно-тренировочные занятия для вас, тренируя всех желающих любого возраста и уровня подготовки, каждый день с утра до вечера. Просто выберете удобный для вас график занятий. Я в спортзале каждый день!
Бокс кому за 30 и не только
Этим общим названием я хочу дать понять всем: если вы уже вышли из соревновательного спортивного возраста, но у вас есть желание тренироваться – вы можете придти в наш клуб и тренироваться! Запомните, в спорте вообще нет возраста. Его придумывают спортивные чиновники, его придумывают псевдо спортсмены, его придумывают те, кто готов идти на поводу у любых отговорок, дабы только не приходить в спортивный зал на тренировки.
Повторюсь еще раз: у спорта нет возраста, и для того чтобы начать тренироваться, совсем не важно, сколько вам исполнилось лет. Тем более, если вы решили тренироваться для себя, без участия в соревнованиях. Вам 30 или 40 лет? Так знайте, это самый возраст для того, чтобы начать тренироваться сейчас, даже если раньше вы вообще никогда не занимались спортом. Вам 50 или 60? Так это вообще самый смак - в этом возрасте обрести физическое здоровье и дать фору молодым. Вспомним историю: в 40 лет олимпийским чемпионом по классической борьбе стал наш земляк Анатолий Рощин, в 40 лет стала олимпийской чемпионкой по лыжным гонкам Раиса Сметанина, в 45 лет Джордж Форман стал чемпионом мира среди профессионалов по боксу, в 46 лет Хуан Фанхио выиграл чемпионат мира по автогонкам, а Бернард Хопкинс в этом же возрасте стал чемпионом мира среди профи по боксу! И напоследок. Мой добрый друг Валерий Быстров стал чемпионом мира по пауэрлифтингу в 70 лет! Установив свой очередной, 31-й рекорд мира!
Список чемпионов-долгожителей можно продолжать, причем это результаты по высшим спортивным достижениям. А ведь мы говорим просто о том, чтобы придти в наш клуб после своего рабочего или во время выходного дня и тренироваться в режиме для себя! Вот ведь в чем дело! И уж тут понятно, что нет причин для того, чтобы говорить себе что-то про возраст! Особенно если вам всего каких-то тридцать-сорок лет. Нет, друзья мои. Спорту, как и любви, все возрасты покорны. У меня тренировались и достигали спортивного совершенства люди разных профессий и возрастов, причем, иные, до этого вообще никогда не пересекались со спортом: например, ученый из НИИ Александр 37 лет, пианист 47 лет Сергей, пенсионер-инвалид 69 лет Иван Олегович, и мн.мн.другие. И, конечно же, целая плеяда молодых спортсменов, ставших во время своих выступлений на ринге и борцовском ковре чемпионами и призерами крупнейших чемпионатов страны и мира.
Надо просто решиться на первый шаг. А дальше все пойдет как по маслу!
Велики ли цены за занятия, или у нас самые низкие цены в стране
Велики ли наши цены на занятия? Давайте проанализируем данную ситуацию.
Итак.
Тренировки в группах стоят столько-то.
Индивидуальные тренировки стоят столько-то.
Что это такое?
Рассмотрим подробно.
Прежде всего, необходимо обратить внимание на то, что человек получает за деньги, которые он платит за занятия. Тут играют роль три основных ключевых момента. Квалификация тренера. Технические показатели спортивного зала. Общая атмосфера в зале (или кто те, кто тренируется вместе с вами).
Квалификация тренера. Сейчас вы практически не найдете ни одного тренера в стране (кроме Сергея Зелинского), которые занимаются только тем, что только тренируют, посвящая всего себя без остатка только тренерской деятельности. Все другие тренера, помимо того что тренируют – еще работают по другой специальности. Становясь, таким образом, не профессиональными тренерами, а тренерами-общественниками. Речь идет о тех тренерах, которые не работают государственными тренерами сборных команд страны (получая за это свои приличные деньги), а именно тренируют всех желающих на коммерческой основе. Повторяем, таких тренеров кроме Сергея Алексеевича не существует. Это только Зелинский, когда-то еще в детстве, принял решение всего себя без остатка посвятить только спорту. Причем, сначала стать спортсменом, потом обязательно тренером. Решение стать тренером пришло к Сергею еще в семилетнем возрасте, после того как он год уже отзанимался в секции борьбы. И с тех пор это желание следует неотступно за ним уже в течении всей его сорокалетней жизни.
В течении спортивной карьеры Сергей Зелинский выполнил нормативы мастера спорта по боксу, кикбоксингу и рукопашному бою, получил черный пояс по каратэ, стал мастером ушу, дважды восходил на высший пьедестал мирового первенства, став в один год (США, 98) и вице-чемпионом мира и чемпионом мира по боям без правил (по смешанным поединкам, получившим в нашей стране известность как «бои без правил»). Кроме того, как тренер, Сергей Алексеевич получил высшую тренерскую категорию за подготовку более десяти мастеров спорта, чемпионов и призеров чемпионатов страны и вооруженных сил, а также как один из тренеров участвуя в подготовке нескольких призеров и чемпионов мира.
Зелинский Сергей Алексеевич является единственным в городе профессиональным тренером, и тренирует каждый день, с утра до вечера, без праздников и выходных. Тренирует новичков и всех желающих любого возраста. Основная категория занимающихся – это те, кто уже вышел из соревновательного возраста, и пришел в секцию в 20-25-30-40-50 лет. Вся подготовка строится на том, что люди тренируются в режиме «для себя», т.е. без участия в соревнованиях, а значит могут реализовать свое желание научиться приемам бокса, борьбы, кикбоксинга, тайского бокса, рукопашного боя, боев без правил, и при этом остаться целым и невредимым. Что было бы сложно, если бы рядом тренировались профессиональные спортсмены, т.е. те, кто выступает на соревнованиях и использует в качестве спарринг-партнеров своих товарищей по спортивной секции. Поэтому отсюда вытекает следующий пункт:
Общая атмосфера в зале (или кто те, кто тренируется вместе с вами). Так вот с вами, как мы уже заметили, будут тренироваться такие же новички как и вы, работающие менеджерами, продавцами, юристами, госслужащими и другими офисными работниками. Они как и вы пришли в зал, когда уже исполнилось 20-30-40 лет, и хотят того же что и вы: овладеть приемами боя, научиться защищать себя и своих близких, обрести здоровье, снять стресс, и просто пообщаться в дружеской обстановке добродушия ответственности к каждому, той обстановке, которая царит в зале, где является тренером Сергей Зелинский.
А по поводу характеристик зала скажем следующее. Зал на Очаковской, 9 (м.Чернышевская) – классический зал бокса советских времен, который расположен в бывшем женском монастыре, а ныне доме спорта Санкт-Петербургского университета. Зал на Крестовском (Дельфинарий, Константиновский пр.19, вход в детский бассейн) это качественный элитный зал, с ковровыми дорожками, обязательной сменной обувью, раздевалками, душевыми, фенами для волос и сушилками для рук, кафе, сауной, бассейном, отличным чистым и уютным спортивным залом, исключительно радушным персоналом, начиная от администраторов до гардеробщиц, т.е. наличием всего того, что необходимо чтобы прийти, позаниматься, и уходя домой – почувствовать что вы побывали в сказке, а значит вернуться еще!
Обязательно приходите! А по поводу велики ли цены – скажем главное: за эти деньги вы можете посещать занятия в любой секции и каждый день, ничего дополнительно не доплачивая. Разделите стоимость абонемента за месяц на количество дней в месяце – и вы сами поймете что цена является самой низкой в городе, при самом высоком качестве обслуживания!
Мы ждем всех желающих! Приходить можно без звонка, сразу на занятие, взяв с собой спортивную форму (любую!) и оплату.
Продолжительность спортивной тренировки, или - не мало ли часа?
Здравствуйте. Опытным путем было получено наиболее оптимальная продолжительность спортивного занятия. Дело касается полноконтактных единоборств: бокс, кикбоксинг, армейский рукопашный бой и др. Правда, к подобной схеме занятий (по часу, а не по полтора часа) пришлось идти достаточно долго, да и в полной мере реализация подобного стала возможной только с обретением моего тренерского опыта в два десятилетия, да и то, когда я уже долгое время проработал государственным тренером, и такую схему тренировок мне подсказал мой старший товарищ, призер олимпийских игр, чемпион мира и неоднократный чемпион Советского Союза по вольной борьбе А.М.Албул, с которым я вместе работал в военной академии, тренируя курсантов.
Час и не больше. Иного не дано. Часовая тренировка – это шоу, это аттракцион, это сравнимо с выходом на манеж цирка. У вас всего час. Нет времени на разговоры, нет времени на продолжительный отдых (паузы между раундами снижены до 10-20, редко когда 30-40 секунд), нет времени на обдумывание того, что необходимо дать ученикам, ибо тренировка это экспромт, это вдохновение, это всплеск адреналина и внушение всем и каждому кто находится в зале и пришел к вам на тренировки что они лучшие.
Вы ведь все и правда лучшие. Лучшие ученики. Почему лучшие? Потому, что я справедливо считаю, что все, кто приходит ко мне на занятия – приходят не сами, а их присылает судьба. Многие, перед тем как пришли ко мне, успели позаниматься в других секциях у других тренеров; т.е. у них уже есть выбор, они могут сравнивать, и то, что они остаются у меня в секции - говорит о том, что они сильные духом. Слабые уходят. Конечно, это огромная нагрузка, в 20-30, а иной раз и в сорок лет изменить свой ритм жизни таким образом, чтобы вписать в эту жизнь занятия единоборствами. Пусть и два раза в неделю, пусть и по часу, но ведь каждую неделю в течении нескольких месяцев, а кто-то и десятилетий.
Честь и хвала тем, кто выдерживает испытания. Но это ведь и единственное условие, когда можно и в тридцать лет придти абсолютным новичком, а через несколько лет стать специалистом, на уровне старших и высших спортивных разрядов.
Правда, чтобы добиться результата, от ученика необходимо соблюдение нескольких обязательных условий. Повторяю, это настолько важно, что некоторые условия должны быть действительно обязательными. Таких условий несколько. Прежде всего, полное доверие и подчинение тренеру. Когда подобное доверие продиктовано уважением – основное и главное условие соблюдено. Если есть доверие, значит есть внушаемость со стороны ученика, а значит и слова и движения тренера дойдут до «костей мозга» воспитанника, и все получится так, как задумал тренер.
Вторым обязательным условием является терпение и труд. Ученик должен посещать спортивные занятия в обязательном порядке, докладывать о случайных прогулах (вызванных уважительными причинами), терпеливо и методично выполнять все установки тренера. Только в этом случае будет ожидаемый результат. Причем, ожидать можно что угодно, ибо допустимо ставить самую высокую планку, и эта планка вскоре будет достигнута. Итак, второе условие это труд.
Третьим условием является… Да пожалуй и все. Нет больше ничего. Остальное носит сопутствующий характер и не существенно. Ибо, если будет доверие и труд, то можно смело закрыть глаза и на возраст воспитанника, и на талант (даже на отсутствие оного), и еще на множество других факторов, которые являются непременным условием достижения результатов у других тренеров, но ведь на то они и другие тренера, ибо редко кто может по-настоящему понять природу человека чем я, ваш тренер-психолог. Ведь одного желания тренера понять ученика мало. Помимо желания, тут необходимо и профильное высшее образование (лучше когда два, как у меня, педагогическое и психологическое), и собственный опыт (непременно удачный) как спортсмена (когда ваш тренер был в Большом Спорте - это ведь много значит), и, конечно же, самое важное для тренера – талант. Тренерский талант – это дорогого стоит. Вот почему я уверенно говорю, что проводимая тренировка должна походить на шоу, на представление. Причем представление яркое, красочное, когда все, находящиеся в зале, подчинены единому ритму, и находясь в этом ритме, возносятся ввысь вслед за своим учителем, в результате чего и сами не замечают, как получают такие навыки и знания, о которых мечтали всю жизнь; причем это остается у них навсегда, ибо надежно все изучаемые на занятиях приемы входят в подсознание ученика, а значит проходит время, и недавний ученик начинает чувствовать себя Мастером.
Вы и правда становитесь Мастерами. Приходя ко мне, я всегда даю Вам именно то, что необходимо только Вам. Доверьтесь мне, не думайте ни о чем, мне необходимо от Вас только вера и труд, остальное дам Вам я. Вера в меня как тренера и ваш труд!
Ну а то, что занятие длится час? Так больше Вы и не осилите. Подсчитайте, сколько в профессиональном боксе длятся 12 раундов в бою за титул Чемпиона Мира. 47 минут (продолжительность раунда три минуты, перерыв между раундами одна минута). В часе 60 минут. Неужели Вы полагаете, что сможете сравниться по выносливости с Чемпионами Мира по боксу среди профессионалов? Так что, часа достаточно. А если кому нужно больше – можно заниматься и больше. Ограничений нет.
ЕСЛИ ВЫ ГДЕ-ТО ТРЕНИРУЕТЕСЬ
Если вы уже тренируетесь в другом клубе, но по каким-то причинам вам чего-то недостает – приходите к нам. Дополнительно к своим тренировкам в другом клубе.
Кроме того, если вы занимаетесь в другом клубе, готовясь к каким-то соревнованиям, но вам необходимо улучшить собственную технику, поставить удар, наработать тактическую подготовку и проч. – вы можете взять индивидуальные уроки у тренера высшей категории, подготовившего чемпионов России, Европы и Мира, мастера спорта международного класса, чемпиона мира Сергея Зелинского.
Вы даже можете не говорить своему тренеру, что занимаетесь дополнительно. Когда вы станете чемпионом, пусть ваш тренер все лавры возьмет себе, нам ничего не нужно, кроме как дать вам профессиональные советы, улучшив вашу технико-тактическую подготовку, т.е. только помочь вам.
Наши цены, чтобы вы стали чемпионами, не отличаются от общегородских, притом что с вами будут работать профессионалы высочайшей категории.
СЕРГЕЙ ЗЕЛИНСКИЙ
(мастер спорта международного класса, неоднократный чемпион мира, тренер высшей категории, руководитель высших курсов профессиональной переподготовки по боксу академии педагогического образования, преподаватель психологии Санкт-Петербургского университета культуры и искусств, преподаватель военной академии по боксу и рукопашному бою, автор 15 книг).
Так можно сойти с ума, или Вам звонили (или юмористическая история нескольколетней давности)
Волей случая мне пришлось принимать звонки на мобильные телефоны. Была запущена достаточно серьезная рекламная компания, которая, как ни странно, не приносила ожидаемой отдачи. У нас сеть спортивных залов, различные виды единоборств, тренерский состав уровня чемпионов мира и Европы, но новые клиенты в спортивные залы хоть и приходили, но не в таких количествах как предполагалось.
Дабы разобраться в вопросе, решено было самому сесть на телефоны, и по звонкам, вопросам, да подсчету пришедших после звонков определить, где закралась ошибка, и кто, собственно, прав кто виноват. Ведь в России всегда надо найти виновных, так привычнее жить.
Прежде всего, мне захотелось узнать: звонят ли вообще? От менеджеров я знал, что звонят. Если звонят, тогда почему не приходят?
Попутно в голове рождались мысли, что, мол, может люди и приходят, в том смысле что идут, но не доходят?! Или не приходят, но пообещав придти – в результате ненавидят себя за пустые обещания, и в таком замешательстве живут какое-то время, пока не забывают, о чем обещали, успокаиваются, и уже не приходят вовсе.
Было ясно, что если продолжу размышлять без фактов, запутаю себя и отдалю истину.
Выход был один – отвечать на звонки самому, дабы собрать необходимую информацию и разобраться в вопросе. Я забрал в свои руки все рекламные телефоны и…
Что тут началось. Я знал, что ежемесячно на три сайта о спортивных занятиях в моих клубах заходит около 8-10 тысяч человек. Это порядка трехсот человек в день. На сайтах дана более чем подробная информация, поэтому считалось, что если кто и должен звонить – то лишь для того, чтобы уточнить какие-то детали. Но!
Оказалось, что те, кто звонит – информацию на сайте попросту не читают. В процентном отношении таких людей набиралось более 90 процентов. У меня даже расписание занятий на сайте вывешено в разных вариантах: по дням, по секциям, по станциям метро и проч. Подробно описаны секции, какие там занятия, кто тренер, даны фото залов и фото тренировок, попутно описаны те или иные виды спорта, которые у нас преподают; причем информация на сайте Бойцовского клуба дополняется информацией на сайте Школы Бокса и наоборот, т.е. казалось – просто сядь, прочитай, изучи и вопросов не только не возникнет, но и сам после прочитанного будешь полным экспертом и можешь смело отвечать на звонки.
Как бы не так. Вопросы не только были, но и как становилось понятно, информацию на сайте никто не читает. «Где проходят тренировки?», «Какие есть виды спорта?», «А кто тренер?», «А есть залы около метро?», «А какие станции метро рядом?», и проч., проч., проч. Все, о чем подробно было описано на сайте – все это и задавалось. И ведь понятно, если бы запутано как-то описывалось. Но нет, просто и понятно, с реализацией цитаты из Ницше, взятой в качестве провозглашенного лозунга: «Моя заветная мечта - сказать десятком предложений то, на что другим требуется целая книга».
Но все напрасно. Люди звонили и задавали все те же вопросы. Хотя с другой стороны, это и хорошо: звонят, значит, проявляют интерес. И уже то, что люди не побоялись взять трубку телефона и набрать номер, меня, как психотерапевта, как-то по-особенному радовало, ибо говорило, что, значит, не так много у нас людей невротических зависимостей - как всех пугают мои коллеги-психиатры.
Впрочем, совсем скоро выяснилось, что сами по себе звонки оказались абсолютной ерундой в сравнении с тем, как некоторые люди реагировали на мои ответы.
--Здравствуйте!
--Здравствуйте!
--Скажите пожалуйста, у вас есть бокс?
--Есть, конечно, есть.
--Спасибо.
Пип-пип-пип…положили трубку.
Ничего не понимая, я заинтриговано ждал продолжения. Абонент не перезвонил. Я набрал ему сам.
--Алло!
--Да.
--Извините, Вы только что звонили, спрашивали о занятиях боксом.
--Кто звонил?
--Это спортивный клуб,--спокойно разъясняю я,--вы только что звонили, спрашивали о занятиях боксом, потом видимо связь прервалась.
--Когда звонил?
--Только что,--держа себя в руках чтобы не сорваться, говорю я,--вы меня спросили, есть ли занятия боксом, а потом связь прервалась.
--А, да, извините!
--???
--А когда можно придти на бокс?
--У нас тренировки проходят по вторникам и четвергам, в 19 часов, по адресу…
--А вечерних групп нет?
--???
--Жаль, мне бы вечером, после пяти где-то…
--В семь удобно?
--Да.
--Ну, значит, у вас будет тренировка в семь вечера.
--Спасибо, я приду. До свиданья.
--Адрес знаете?—почти ловлю я шаги уходящего человека.
--Нет.
--???
Пип-пип-пип…
Или еще весьма характерный разговор.
--Добрый день!
--Добрый!
--Скажите, у вас проводятся занятия по рукопашному бою?
--Да, конечно, в какой зал вам удобно?
--Что, простите?
--У нас несколько залов,--объясняю я,--расположены около станций метро.
--Да-а?
--Да,--с гордостью отвечаю я.
--Круто!—не менее горд за нас клиент.
--Еще бы!—поддерживаю я.
--Я к вам тогда приду!
--Приходите! Адрес знаете?
--Чей?
--Вы сказали что придете на занятия по рукопашному бою,--чтобы расставить точки над «и» отвечаю я,--я спросил вас, знаете ли вы адрес зала по которому проходят у нас тренировки. У нас несколько залов, вам в какой удобней?
--А у вас что, зал не один?
--???
Пип-пип-пип… уже не помню, кто первый положил трубку.
Или вот такой разговор.
--Алло!
--Да!
--Это спортивный клуб?
--Да, спортивный клуб.
--Скажите, а где проходят ваши занятия?
--Наши спортивные залы расположены недалеко от станций метро (и начинаю перечислять станции).
--Так у вас нет постоянного зала?
--???
--Жаль.
--То есть,--нахожу я в себе силы.—У нас разные залы. Расположены для удобства возле ключевых станций метро. Чтобы каждому было удобно.
--Значит, вы переезжаете с места не место?
--???
Звонков много. Это я выяснил, и это было главным. У людей есть спрос и желание тренироваться. Это радовало. Ну а то, что случаются разные казусы, то, что многие попросту не доходят до секции, даже обо всем подробно узнав, тут причины могут быть разные. Пока было понятно одно: до тех пор пока вопрос не закрыт, на ваши звонки буду отвечать я. Звоните, дай бог разберемся и сможем понять друг друга.
До встречи!
СЕРГЕЙ ЗЕЛИНСКИЙ (мастер спорта международного класса, неоднократный чемпион мира, тренер высшей категории, руководитель высших курсов профессиональной переподготовки по боксу академии педагогического образования, преподаватель психологии Санкт-Петербургского университета культуры и искусств, преподаватель военной академии по боксу и рукопашному бою, автор 15 книг).
