Ничего не бойтесь и приходите, или страшно ли переступить порог спортзала, когда тебе за 30?

Ничего не бойтесь и приходите, или страшно ли переступить порог спортзала, когда тебе за 30?

Бокс для всех – это значит и правда для всех. И не только бокс, но и любые производные бокса – кикбоксинг, рукопашный бой, бои без правил.

В основе всех этих единоборств (как и вообще любых контактных единоборств) - техника ударов руками из классического бокса.

Занятия боксом (или его производными по направлению микс) на сегодняшний день (как и раньше, так и всегда) являются самым эффективным видом боя. Бой -- это физическое контактное столкновение между собой двух и более противников. Когда к боксу добавили удары ногами – получился кикбоксинг. Когда добавили ещё и борцовскую технику (броски, подножки, болевые и удушающие приемы) получился рукопашный бой или бои без правил.

За более чем 22х летний тренерский опыт и более 35-ти летнюю спортивную практику, могу ответственно заявить: овладеть приёмами и научиться навыкам боя можно в абсолютно любом возрасте. Опыт нескольких десятков тысяч учеников, прошедших за это время через моё внимание как тренера и наставника, подтверждает это настолько явно, что ни для кого уже давно не требуется в этом никаких доказательств.

В своё время мне приходилось тренировать как спортсменов (подготовлено несколько десятков мастеров спорта, чемпионов и призёров России, Вооруженных Сил, чемпионатов мира, и нескольких сотен спортсменов-разрядников), так и людей, которые впервые переступили порог спортзала в возрасте 20, основная часть 30, а кто-то и в 60 лет. Это были люди разных профессии: кто-то успешный бизнесмен, кто-то обычный клерк, кто-то врач или учитель в школе, кто-то музыкант, кто-то актёр театра и кино, кто-то банковский служащий, кого только не было, казалось, прошли люди всех профессии. И объединяло их только одно: каждый из них в своё время поверил мне как тренеру - и никто не пожалел об этом.

Секрет успеха состоит как минимум из 4-х основных составляющих:

1)Личный спортивный опыт спортсмена мирового класса;

2)Психологический подход (помимо высших педагогического и психологического образований и опыта работы преподавателем в нескольких государственных вузах на кафедре психологии, педагогики и спорта, я автор 11 книг-монографий по психологии);

3)Индивидуальный подход к каждому пришедшему на тренировки;

4)Любовь к своему делу и вера в успех.

Психология мне нравилась с детства. Будучи в детстве достаточно болезненным и хилым мальчиком, я был очень замкнут (следствие ещё и сильного заикания и стеснения, которое абсолютно прошло в результате длительной и кропотливой работы). Потому что, над всеми этими и другими недостатками я поставил задачу не только бороться, но и победить их.

Как мне это удалось – путь, видимо, отдельной книги, а вот результаты достигнуты сейчас. Рассмотрим в сравнении до и после занятий спортом и психологической работы над собой:

1)До – хилый, слабый, болезненный ребёнок, падающий от вида крови в обморок. После – звание мастера спорта международного класса и статус неоднократного чемпиона мира по боям без правил в супертяжёлом весе (бывший «недомерок» - после мой соревновательный вес колебался от 114 до121 кг).

2)До – стеснительный, закомплексованный ребёнок, который не мог купить хлеб в магазине т.к. боялся и продавца и очереди. После – чтение лекций на кафедрах педагогики и психологии нескольких ведущих гос.вузов для студенток старших курсов и лиц с первым высшим образованием, получающим второе образование, где я преподавал, работа радиоведущим собственной авторской программы (встречи со звездами шансона, эстрады и кино в прямом эфире на радио), участие в телепередачах, съёмки в кино (фильм с Дм. Нагиевым, певицей Славой, и др.), работа журналистом в прессе (многочисленные интервью) и т.п.

Таким образом, перед вами пример человека, прошедшего собственный путь самосовершенствования. А тот, кто добился результатов в работе над собой – не он ли, как никто другой, способен помочь другим, ибо кто ещё вас может понять, как не я?

Ничего не бойтесь. Приходите на тренировки. Давайте начнём работать над достижением вашего совершенства вместе. И вы никогда ни о чём не пожалеете!