Внимание! Открываем набор в новый зал. Несколько минут пешком от метро Горьковская. Бизнес ЦентрТроицкий. Тренировки вторник и четверг 20.30-21.30 + утренние и дневные группы пн-вс! Открыта запись!

Тренируем в Санкт-Петербурге с 1991 года

Бойцовский Клуб Сергея Зелинского 

Боксинг-Терапия (авторский метод: бокс и единоборства + психология = результат (психическое и физическое здоровье) 

Бокс - Кикбоксинг - Рукопашный бой 

Главный тренер - Сергей Зелинский: чемпион и вице-чемпион мира по смешанным единоборствам (бои без правил и ушу-саньда, США,1998), вице-чемпион России (РСФСР) по боксу и 4-х кратный чемпион всероссийских турниров (дважды по боксу, по фулл-контакт каратэ (кикбоксинг) - и по ушу-саньда), тренер-психолог 3-х чемпионов мира и свыше 70 чемпионов и призёров чемпионатов России и Вооружённых Сил Российской Федерации, главный тренер Военно-Космической академии им. А.Ф. Можайского (1999-2009), доктор философии, психологии, педагогики и etc, преподаватель 3-х ВУЗов (ф-ты психологии и педагогики), профессор психологии, академик Петровской академии наук и искусств, автор 250 книг, директор Бойцовского клуба Сергея Зелинского, автор Боксинг-Терапии Зелинского и др. научных открытий в области психологии, спорта, и понимания себя (личностный рост).

подробнее о тренере

 
 Запись через WhatsApp:
8-901-979-15-15
(звонки не принимаются, только сообщения)

Предварительная запись (ватсап или на сайте в обратной связи)

 Расписание тренировок:

Зал 1.понедельник / среда 20.00-21.00 суббота 12.00-13.00

Зал 2. вторник / четверг 20.30-21.30 + утренние и дневные группы пн-вс

 Адрес:

Зал №1. м.Площадь Александра-Невского, Лаврский проезд 3, ориентир Дом Паломника - Александро-Невская Лавра - удобный выезд на Невский проспект, набережную, к мосту и Обводному каналу, платная и бесплатная парковка.

Зал №2. м.Горьковская, ул.Мира 3, Бизнец Центр Троицкий 

Главная Наш взгляд на…

ФОРМА ДЛЯ ТРЕНИРОВОК

     По возможности необходимо приобрести указанное ниже. Это облегчит Вам преодоление пути постижения выбранного вами боевого искусства. Если пока нет возможности – приходим в чем можем. В любом случае ваша одежда и экипировка нужна в первую очередь вам. Мне главное научить вас приемам выбранного вами единоборства.

Форма одежды и экипировка для проведения спортивных занятий в клубе Сергея Зелинского

По возможности необходимо приобрести указанное ниже. Это облегчит Вам преодоление пути постижения выбранного вами боевого искусства. Если пока нет возможности – приходим в чем можем. В любом случае ваша одежда и экипировка нужна в первую очередь вам. Мне главное научить вас приемам выбранного вами единоборства.

 

БОКС

Обувь: Идеально – боксерки. Допустимо – кеды, кроссовки.

Торс: Идеально – боксерская майка. Допустимо  – футболка.

Ноги: Идеально – боксерские трусы. Допустимо – шорты или спортивные штаны.  

Экипировка:

Обязательно – боксерские перчатки (вес от 10 до20 унций).

По желанию – капа, шлем, раковина, бинты.

 

РУКОПАШНЫЙ БОЙ

Обувь: Идеально – борцовки, самбовки, боксерки. Допустимо: босиком или в носках.

Торс: Идеально – куртка для самбо или дзюдо. Допустимо – куртка для каратэ, мастерка или олимпийка, пиджак, любые куртка, ветровка или плащ. Если ничего этого пока нет – приходим в чем есть.

Ноги: Идеально – брюки-кимоно, брюки для кикбоксинга, брюки со спортивного костюма. Допустимо - любые брюки. Если ничего этого пока нет – приходим в чем есть.

Экипировка:

Обязательно – боксерские перчатки или спец.перчатки для армейского рукопашного боя, куртка-самбо или кимоно-дзюдо.

По желанию – шлем, капа, бинты, накладки для голени, бандаж, футы, защитный жилет.

 

КИКБОКСИНГ

Обувь – босиком.

Торс – голый или любая футболка, майка, костюм.

Ноги – брюки для кикбоксинга, трусы для тайского бокса или кикбоксинга, или любые штаны и шорты.

Экипировка:

Обязательно – боксерские перчатки.

По желанию – футы, накладки для голени, бандаж, шлем, капа.

 

 

  • Почему мы подходим Вам!
  • ГЛАВНАЯ
  • В чём преимущество моей школы бокса и единоборств (Бойцовский клуб Сергея Зелинского)
  • Адрес
  • Цены и скидки
  • Контакты
  • Тренер - чемпион мира, профессор Сергей Зелинский
  • Боксинг-Терапия
  • Правила БК
  • помощь психолога
  • Ваш Коуч
  • Научные открытия Зелинского
  • Курс за день (гипнология, психоанализ, манипулирование)
  • мой ЮТУБ (психология, философия, история)
  • мой ЮТУБ- тренировки
  • мой Яндекс.Дзен (статьи, стихи, видео)
  • Армейский рукопашный бой и бокс от тренера спецназа.
  • армия и спорт - близнецы братья
  • Спасибо что мы вместе!
  • ФОТО
  • ВИДЕО
  • БОКС КОМУ ЗА 30
  • ЧЕМПИОН МИРА СЕРГЕЙ КОВАЛЕВ
  • РУЧНАЯ СБОРКА ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ
  • БОКС ИЛИ РУКОПАШКА
  • ОН, ТЫ, Я - ОТЛИЧНАЯ СЕМЬЯ
  • НЕ УМИРАТЬ И НЕ СДАВАТЬСЯ
  • ОТЗЫВЫ
  • Я ОГРОМНЫЙ ФАНАТ БОКСА, И
  • НАПРАВЛЕНИЯ ЕДИНОБОРСТВ
  • О КЛУБЕ
  • МЫ НЕ ФИТНЕС
  • ТРЕНЕРСКИЙ опыт почти 30 лет
  • О ЧЕМ ВЫ МЕЧТАЕТЕ
  • ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ
  • НЕ МАЛО ЛИ ЧАСА?
  • ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
  • ПРОГРАММА ПО БОКСУ
  • ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС-БОКС
  • АРБ - ИЛИ СПЕЦ.ПОРДГОТОВКА ТРЕБУЕТСЯ
  • ОБ ЭФФЕКТИВНОСТИ ЕДИНОБОРСТВ
  • РУКОПАШНЫЙ СМЕШАННОГО СТИЛЯ
  • ПРОГРАММА ПО РУКОПАШКЕ-ММА
  • 10-ТЬ ОТЛИЧИЙ КЛУБА
  • ПОЧЕМУ НЕ УБИВАЮТ НА ЗАНЯТИЯХ
  • ПРЕОДОЛЕВАЯ ЛЕНЬ
  • ЧЕМ ОТЛИЧАЮТСЯ БОИ НА РИНГЕ И НА УЛИЦЕ
  • ПОЧЕМУ ТРЕНЕР ДОЛЖЕН БЫТЬ ПРОФИ
  • НИЧЕГО НЕ БОЙТЕСЬ
  • Я БЫЛ КАК ВЫ
  • ЧЕМУ МЫ УЧИМ
  • УЛИЧНЫЙ БОЙ ДЛЯ МЕНЕДЖЕРОВ
  • БОИ БЕЗ ПРАВИЛ
  • МОЖНО ЛИ ПРОЖИТЬ БЕЗ АГРЕССИИ
  • ПОБЕДА НАД СОБОЙ
  • ВОЗРАСТ И СПОРТ
  • ЭТОТ КРОВАВЫЙ МИР - ПРИХОДИТЕ ЗА СПАСЕНИЕМ
  • СПОРТ УЧИТ ЧЕСТНОСТИ
  • ПОЧЕМУ У НАС НЕТ АЙКИДО
  • НЕ НАДО ОБМАНА
  • БЕСКОНТАКТНЫЕ ЧУДЕСА
  • ПРИ ВЫБОРЕ КЛУБА
  • НОКАУТ ДЛЯ ЧЕМПИОНА
  • О НАГРУЗКАХ
  • ОСОБЕННОСТИ ТРЕНИРОВОК
  • ЧТО ТАКОЕ ТРЕНЕР
  • ЧТО МЫ ПРЕДЛАГАЕМ
  • ЧЕРЕЗ ТЕРНИИ К ЗВЕЗДАМ
  • ВЫБОР ЗА ВАМИ
  • БОКС И ЖИЗНЬ
  • КОГДА ТРЕНЕР СПОРТСМЕН
  • КОНКУРЕНЦИЯ, ИЛИ КАК ВЫЖИТЬ
  • МОТИВАЦИЯ
  • ЭТАПЫ ПОДГОТОВКИ
  • ЖЕНЩИНЫ И БОКС
  • ИСТОРИЯ КЛУБА
  • ЛУЧШЕ НЕ СМОТРЕТЬ
  • ЧТО ВЫБРАТЬ
  • У НАС ВСЕ ДЛЯ ПОБЕДЫ
  • ОБРАЩЕНИЕ
  • В ЧЕСТЬ ЮБИЛЕЯ
  • ЮМОР
  • ДЛЯ ВАС
  • ТРАНСФОРМАЦИЯ ПОПУЛЯРНОСТИ БОКСА
  • МОЯ ПЕРВАЯ ПОБЕДА
  • В ЧЕМ НАШЕ ПРЕИМУЩЕСТВО
  • СИЛА ПРАВДЫ
  • СНОВА ТРЕНЕР
  • ХАРАКТИРЕСТИКА ЕДИНОБОРСТВ
  • КАЗАЧИЙ БОЙ
  • НАШ РУКОПАШНЫЙ
  • ПРАВИЛА БОЯ
  • ФОРМА ОДЕЖДЫ
  • СПЕЦ.УПРАЖНЕНИЯ - ДЛЯ ФИГУРЫ И САМОЧУВСТВИЯ
  • FAQ - ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
  • КНИГИ СЕРГЕЯ ЗЕЛИНСКОГО
  • Если вам 55+ и младше!
  • Научные открытия Зелинского
  • Почему мы подходим Вам!
  • ГЛАВНАЯ
  • В чём преимущество моей школы бокса и единоборств (Бойцовский клуб Сергея Зелинского)
  • Адрес
  • Цены и скидки
  • Контакты
  • Тренер - чемпион мира, профессор Сергей Зелинский
  • Боксинг-Терапия
  • Правила БК
  • помощь психолога
  • Ваш Коуч
  • Научные открытия Зелинского
  • Курс за день (гипнология, психоанализ, манипулирование)
  • мой ЮТУБ (психология, философия, история)
  • мой ЮТУБ- тренировки
  • мой Яндекс.Дзен (статьи, стихи, видео)
  • Армейский рукопашный бой и бокс от тренера спецназа.
  • армия и спорт - близнецы братья
  • Спасибо что мы вместе!
  • ФОТО
  • ВИДЕО
  • БОКС КОМУ ЗА 30
  • ЧЕМПИОН МИРА СЕРГЕЙ КОВАЛЕВ
  • РУЧНАЯ СБОРКА ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ
  • БОКС ИЛИ РУКОПАШКА
  • ОН, ТЫ, Я - ОТЛИЧНАЯ СЕМЬЯ
  • НЕ УМИРАТЬ И НЕ СДАВАТЬСЯ
  • ОТЗЫВЫ
  • Я ОГРОМНЫЙ ФАНАТ БОКСА, И
  • НАПРАВЛЕНИЯ ЕДИНОБОРСТВ
  • О КЛУБЕ
  • МЫ НЕ ФИТНЕС
  • ТРЕНЕРСКИЙ опыт почти 30 лет
  • О ЧЕМ ВЫ МЕЧТАЕТЕ
  • ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ
  • НЕ МАЛО ЛИ ЧАСА?
  • ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
  • ПРОГРАММА ПО БОКСУ
  • ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС-БОКС
  • АРБ - ИЛИ СПЕЦ.ПОРДГОТОВКА ТРЕБУЕТСЯ
  • ОБ ЭФФЕКТИВНОСТИ ЕДИНОБОРСТВ
  • РУКОПАШНЫЙ СМЕШАННОГО СТИЛЯ
  • ПРОГРАММА ПО РУКОПАШКЕ-ММА
  • 10-ТЬ ОТЛИЧИЙ КЛУБА
  • ПОЧЕМУ НЕ УБИВАЮТ НА ЗАНЯТИЯХ
  • ПРЕОДОЛЕВАЯ ЛЕНЬ
  • ЧЕМ ОТЛИЧАЮТСЯ БОИ НА РИНГЕ И НА УЛИЦЕ
  • ПОЧЕМУ ТРЕНЕР ДОЛЖЕН БЫТЬ ПРОФИ
  • НИЧЕГО НЕ БОЙТЕСЬ
  • Я БЫЛ КАК ВЫ
  • ЧЕМУ МЫ УЧИМ
  • УЛИЧНЫЙ БОЙ ДЛЯ МЕНЕДЖЕРОВ
  • БОИ БЕЗ ПРАВИЛ
  • МОЖНО ЛИ ПРОЖИТЬ БЕЗ АГРЕССИИ
  • ПОБЕДА НАД СОБОЙ
  • ВОЗРАСТ И СПОРТ
  • ЭТОТ КРОВАВЫЙ МИР - ПРИХОДИТЕ ЗА СПАСЕНИЕМ
  • СПОРТ УЧИТ ЧЕСТНОСТИ
  • ПОЧЕМУ У НАС НЕТ АЙКИДО
  • НЕ НАДО ОБМАНА
  • БЕСКОНТАКТНЫЕ ЧУДЕСА
  • ПРИ ВЫБОРЕ КЛУБА
  • НОКАУТ ДЛЯ ЧЕМПИОНА
  • О НАГРУЗКАХ
  • ОСОБЕННОСТИ ТРЕНИРОВОК
  • ЧТО ТАКОЕ ТРЕНЕР
  • ЧТО МЫ ПРЕДЛАГАЕМ
  • ЧЕРЕЗ ТЕРНИИ К ЗВЕЗДАМ
  • ВЫБОР ЗА ВАМИ
  • БОКС И ЖИЗНЬ
  • КОГДА ТРЕНЕР СПОРТСМЕН
  • КОНКУРЕНЦИЯ, ИЛИ КАК ВЫЖИТЬ
  • МОТИВАЦИЯ
  • ЭТАПЫ ПОДГОТОВКИ
  • ЖЕНЩИНЫ И БОКС
  • ИСТОРИЯ КЛУБА
  • ЛУЧШЕ НЕ СМОТРЕТЬ
  • ЧТО ВЫБРАТЬ
  • У НАС ВСЕ ДЛЯ ПОБЕДЫ
  • ОБРАЩЕНИЕ
  • В ЧЕСТЬ ЮБИЛЕЯ
  • ЮМОР
  • ДЛЯ ВАС
  • ТРАНСФОРМАЦИЯ ПОПУЛЯРНОСТИ БОКСА
  • МОЯ ПЕРВАЯ ПОБЕДА
  • В ЧЕМ НАШЕ ПРЕИМУЩЕСТВО
  • СИЛА ПРАВДЫ
  • СНОВА ТРЕНЕР
  • ХАРАКТИРЕСТИКА ЕДИНОБОРСТВ
  • КАЗАЧИЙ БОЙ
  • НАШ РУКОПАШНЫЙ
  • ПРАВИЛА БОЯ
  • ФОРМА ОДЕЖДЫ
  • СПЕЦ.УПРАЖНЕНИЯ - ДЛЯ ФИГУРЫ И САМОЧУВСТВИЯ
  • FAQ - ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
  • КНИГИ СЕРГЕЯ ЗЕЛИНСКОГО
  • Если вам 55+ и младше!
  • Научные открытия Зелинского
Сайт Сергея Зелинского Блог Зелинского - Яндекс.Дзен Ютуб-Канал Сергея Зелинского
flexsmm.com

 



Яндекс.Метрика
© клубзелинского.рф