Женщины и бокс
(на фото: Сергей Зелинский с ученицей, чемпионкой мира по кикбоксингу и рукопашному бою Дашей Железняковой)
Женщины и бокс. Этому быть!
Могут ли женщины заниматься боксом? Должны ли? А кикбоксингом? А армейским рукопашным боем? А тайским боксом?
Могут, могут, могут! Причем не только могут, но и должны.
Я в спорте больше тридцати пяти лет. Имею высшее психологическое и высшее педагогическое образование. Мой тренерский стаж начался в 1991 году, и сейчас, в 2013 году, составляет 22 года. Я в спорте с 1978 года (т.е. больше 35 лет, из них более десяти лет в Большом спорте – т.е. спорте высших достижений). И я очень ответственно заявляю: подавляющее большинство женщин предрасположено к занятиям боксом и единоборствами!
Всегда на моих тренировках тренировались женщины. Пожалуй, я один из немногих тренеров, которые не только считают, что женщины ничем не отличаются от мужчин в плане овладения техникой бокса или другого единоборства, но и женщины имеют ряд неоценимых преимуществ, в полной мере которые может оценить только человек знакомый с психологией и всю жизнь посвятивший спорту.
Почему так?
Вероятней всего, это дело не отдельной небольшой статьи, а целой монографии или диссертации. Поэтому попробую лишь схематично описать преимущества занятий женщинами такими единоборствами как бокс или кикбоксинг (подразумевая, разумеется, и другие единоборства). Но прежде всего, очень важно понимать, что речь, ни в коем случае, не идет обо всех женщин. Как ни странно, среди женщин существует особая категория представительниц женского пола, которые каким-то удивительным образом предрасположены к занятиям спортом, будь-то легкая атлетика, волейбол, и проч., или единоборства. Это важно понимать, потому что определенная часть женщин (впрочем, как и мужчин) к спорту не приспособлена. Такая же статистика, как мы заметили, и среди мужчин. По сути, сложно говорить о каких-то процентных соотношениях и тех и других, поэтому просто констатируем факт.
Теперь, исходя из того, что мы берем особую категорию женщин (женщин, изначально предрасположенных к занятиям спортом), обратим внимание на психологические качества таких женщин. Во-первых, у них, в сравнении с мужчинами, более устойчивая психика. В большинстве случаев, более понижен болевой порог. Более развита гибкость. Хотел написать еще и более развита способность к обучению, но вполне возможно, что на это как-то по-особенному оказывают влияние гендерные отличия (в большинстве случаев тренер - мужчина, его воспитанницы – женщины, основная категория занимающихся в секции - мужчины), в связи с чем и показатели в обучении женщин в мужской секции при мужчине тренере – всегда заметно выше, чуть выше, если бы тренировала женщина. Далее. Очень важно понимать, что женщины, пришедшие на бокс, кикбоксинг, рукопашный бой и проч., т.н. мужские виды спорта, испытывают влияние стереотипов, которыми их сплошь и рядом наделяют родственники да знакомые (типа, бокс не женский вид спорта и прочий бред, который говорят неграмотные в спорте люди обоего пола). Поэтому, дабы доказать что они «могут» заниматься боксом, в психике женщины бессознательно включаются дополнительные механизмы стимулирования запоминания приемов и технических действий, что благотворно сказывается на обучении.
Кроме того, в своей основной массе женщины более ответственны. И если уже решили заниматься спортом, то будут идти до конца. Или, по крайней мере, до достижения ощутимых результатов.
В своей спортивной жизни я видел десятки женщин, которые без каких-либо усилий побеждали мужчин. При этом не новичков, а таких же, как они, спортсменов-разрядников или мастеров спорта. Да, техника у женщин всегда будет несколько отличаться от мужской. Потому что и женское тело отличается от мужского. И поверьте, есть такие женщины, которые боксируют так, что только присмотревшись, заметишь что это не мужчина: боксируют технично, уверенно, талантливо.
Я обращаюсь ко всем девушкам и женщинам. Обязательно приходите ко мне на занятия. Не слушайте никого. Всегда полагайтесь на свое желание и умейте отстаивать его. Во всем остальном я вам всегда помогу.
Девушки и спорт
Сейчас, когда наступил 2013 год, я, Сергей Зелинский, тренер с 1991 года, уже 22 года тренирую всех желающих научиться приемам бокса, кикбоксинга, фулл-контакт каратэ, рукопашного боя и других единоборств и могу сказать, что на всем протяжении моей тренерской практики у меня всегда тренировались девушки.
Кто-то из них становился чемпионками, кто-то тренировался просто для себя, но мог дать отпор любому, являя пример мужества и мастерства, кто-то вдохновлял меня на великие открытие в педагогике и психологии, когда я писал свои 11 книг-монографий, с отличием заканчивал аспирантуру по педагогике и получал высшее и дополнительное высшее образование по психологии.
И я хочу отметить, что девушки всегда по-особенному талантливы, и в ряде случаев даже лучше некоторых мужчин постигают искусство боя. Ну, может это были только те девушки, которые тренировались у меня.
Как бы то ни было – приходите!!!
Мы приглашаем девушек и женщин для занятий всеми видами единоборств, существующих в нашем клубе. к Вашему вниманию: бокс, кикбоксинг, самооборона, рукопашный бой, борьба-реслинг и другие виды. Тренировки проводит лично Сергей Зелинский
СЕРГЕЙ ЗЕЛИНСКИЙ
(мастер спорта международного класса, неоднократный чемпион мира, тренер высшей категории, руководитель высших курсов профессиональной переподготовки по боксу академии педагогического образования, преподаватель психологии Санкт-Петербургского университета культуры и искусств, преподаватель военной академии по боксу и рукопашному бою, автор 15 книг).
