Обращение к ученикам

Обращение Сергея Зелинского к ученикам

Когда я был маленьким, и было мне всего несколько лет отроду, я просил своих родителей привести меня в секцию каратэ, бокса и борьбы. Тогда я не мог сделать выбора между этими единоборствами, и метался в своем ясельном желании заниматься всеми видами сразу.

В силу слишком малого возраста меня ни отдали никуда, и я смотрел фильмы «про драки» по телевизору (в те годы по ТВ было всего 2-3 канала, первый и второй, в иных регионах 3-й местный, и совсем не было рекламы). Мое желание заниматься крепло, а сам я что-то пытался повторить за героями фильмов, восстанавливая по памяти кинодраки.

Литературы по единоборствам тоже не было, она была официально запрещена и разрешена только для сотрудников правоохранительных органов. Чтобы, значит, простые люди и не дай бог преступники, не научились «секретным» приемам каратэ или боевого самбо.

Когда мне исполнилось шесть лет, я наконец-то мог пойти на занятия каратэ. Почти сразу же к ним прибавились тренировки по борьбе, а еще чуть позже и по боксу.

В первом классе у меня было прозвище «каратист», потому что все свободное время (а в те мои юные годы оно было всегда «свободное») я отводил отработке приемов.

После официального запрета в СССР преподавания каратэ (началось это в 1981 году, когда в уголовный и административный кодекс были введены ст.219.1 УК РСФСР и ст.177 АК РСФСР об ответственности за «Нарушение правил обучения каратэ» и «Незаконное обучение каратэ», а окончательно оформилось в 1984 году, когда спорткомитет страны издал приказ № 404 «О запрещении обучения каратэ в спортивных обществах», а за преподавание и занятия каратэ давали до пяти лет тюрьмы), я сосредоточил свое спортивное внимание исключительно на боксе и борьбе.

Все свои школьные годы я проводил за тренировками (обычно по две-три тренировки в день). Годы обучения в институте проходили также в спортзале и на стадионе. Утром я занимался на стадионе (кросс, турник, брусья, проч.), днем и вечером тренировался по две тренировки в день в спортивном зале (спарринги, работа на боксерских грушах и мешках, штанга – тренажеров тогда не в нашей стране не было), перед сном бегал кросс, вставал рано и ложился тоже рано (после передачи «Спокойной ночи малыши», которая заканчивалась что-то около девяти часов вечера), соблюдая строгий спортивный режим.

Тренировался я до изнеможения. И всегда в радость. Меня хвалили тренера. Я мечтал сам стать тренером. Впервые такая мечта появилась у меня еще в семь лет. И когда меня спрашивали взрослые дяди и тети кем я хочу стать, с семи лет отроду я уверено отвечал что хочу стать тренером по боксу.

Видимо это и сформировало меня. Поэтому когда мне исполнилось 19 лет, я начал сам тренировать. При этом продолжал заниматься любимыми видами спорта.

В 26 лет я (после победы на чемпионате мира) ушел из Большого спорта. Оставшись в спорте навсегда. К тому времени я стал мастером спорта международного класса, чемпионом и призером чемпионатов мира, победителем и призером всесоюзных и всероссийских турниров по различным видам единоборств. Чуть позже я закончил три института, получив высшее педагогическое и высшее психологическое образование, написал две диссертации и 11 книг по психологии, преподавал в трех вузах (на кафедрах психологии и педагогики в двух государственных гражданских вузах и проработал десять лет главным тренером в военной академии), был аттестован на высшую тренерскую категорию, подготовил как тренер - чемпионов и призеров крупнейших российских и международных турниров, чемпионатов страны и мира.

Сейчас мне сорок. Все свое время я провожу в спортивном зале, тренируя вас. Именно для вас я открыл дневные и вечерние группы, где проходят занятия каждый день, без выходных. Вернее, это я тренирую без выходных. А вы можете выбрать любые удобные для себя дни и время тренировок, и просто придти ко мне на занятия когда вам захочется. Поверьте – не пожалеете!

Моя мечта стать тренером воплотилась более двадцати двух лет назад и по сей день находит воплощение в обучении вас приемам бокса, борьбы, кикбоксинга, рукопашного боя, боев без правил и других единоборств. И вы ставьте мечту и уверенно идите к цели. А начните с малого – просто приходите ко мне!

С уважением к вашему выбору, ваш тренер – Сергей Зелинский (неоднократный чемпион мира, тренер высшей категории, психолог-психотерапевт, автор 15 книг).

 

Советы тренерам, обращение к ученикам, или Сила правды

«…в чем сила? Разве в деньгах? Вот и брат говорит, что в деньгах. У тебя много денег, и чего? Я вот думаю, что сила в правде. У кого правда, тот и сильней. Вот ты обманул кого-то, денег нажил. И чего, ты сильнее стал? Нет, не стал. Потому что правды за тобой нет, а тот кого обманул, за ним правда. Значит он сильнее».

Брат 2

Сила на самом деле в правде. В правде и в справедливости. Когда-то, лет пять назад, я написал статью «справедливость силы». Основная канва статьи – о справедливости силы. Не в том плане, что кто сильнее, тот и прав. А о том, что тот, кто сильнее, должен, даже обязан, быть справедливым. Просто потому, что имеет на это возможность.

Еще сила в дружбе. Дружбе не как наличии списка людей, общающихся с тобой. Дружбе настоящей, когда друг пойдет за тебя на плаху. Много ли таковых?

Люди, которые приходят тренироваться, на самом деле приходят – каждый – за чем-то своим. Мы не говорим сейчас о технической стороне вопроса в конкретном ответе на вопрос, ибо точно также, как у каждого человека есть душа, точно также, когда он приходит тренироваться в тот или иной спортивный клуб, у него есть свои особые, внутренние желания; о чем, быть может, и не скажет он вам так сразу. Как большинство не скажет и потом. А вот в душе…

В душе у каждого сформирован некий образ правильности как проведения тренировок, так и тренера. И если вы попадаете под эти характеристики, этот человек останется у вас. И будет вашим преданным учеником долгие годы, десятилетия, всю жизнь. Я благодарен Богу, что у меня есть такие ученики. Они по-праву сами уже мастера, и особенно потому их приход в зал – это не стремление научиться тому, чему они уже научились десять, а кто-то и двадцать лет назад. Это что-то свыше. И что уж точно, это поистине настоящие ученики. Ученики, которых ждет любой тренер. И будучи уже тридцать пять лет в спорте – всегда жду и я. Ваш тренер.

С уважением к вашему выбору, ваш тренер – Сергей Зелинский (неоднократный чемпион мира, тренер высшей категории, психолог-психотерапевт, автор 15 книг).

 

Новичкам можно сразу приходить!

Доводим до вашего сведения, что по указанному в расписанию дням и времени Ваш тренер (Сергей Зелинский) всегда находится в спортивном зале. Поэтому абсолютно свободно можно приходить на тренировку без звонка. (С собой брать: оплату за месяц или за разовое посещение, любую спортивную форму для занятий: кеды, кроссовки, босиком, шорты, спортивные трусы, тренировочные штаны, майка, футболка, мастерка и…все. Перчаток если нет – выдадим.)

Помните, что опыт подготовки не важен: вы можете быть новичком или когда-то заниматься спортом и прийти для поддержания формы.

Ну а если еще остались вопросы – звоните: 979-15-15

С уважением к вашему выбору, ваш тренер – Сергей Зелинский (неоднократный чемпион мира, тренер высшей категории, психолог-психотерапевт, автор 15 книг).

 

 Ничего не бойтесь и приходите, или страшно ли переступить порог спортзала, когда тебе за 30?

Бокс для всех – это значит и правда для всех. И не только бокс, но и любые производные бокса – кикбоксинг, рукопашный бой, бои без правил.

В основе всех этих единоборств (как и вообще любых контактных единоборств) - техника ударов руками из классического бокса.

Занятия боксом (или его производными по направлению микс) на сегодняшний день (как и раньше, так и всегда) являются самым эффективным видом боя. Бой -- это физическое контактное столкновение между собой двух и более противников. Когда к боксу добавили удары ногами – получился кикбоксинг. Когда добавили ещё и борцовскую технику (броски, подножки, болевые и удушающие приемы) получился рукопашный бой или бои без правил.

За более чем 22х летний тренерский опыт и более 35-ти летнюю спортивную практику, могу ответственно заявить: овладеть приёмами и научиться навыкам боя можно в абсолютно любом возрасте. Опыт нескольких десятков тысяч учеников, прошедших за это время через моё внимание как тренера и наставника, подтверждает это настолько явно, что ни для кого уже давно не требуется в этом никаких доказательств.

В своё время мне приходилось тренировать как спортсменов (подготовлено несколько десятков мастеров спорта, чемпионов и призёров России, Вооруженных Сил, чемпионатов мира, и нескольких сотен спортсменов-разрядников), так и людей, которые впервые переступили порог спортзала в возрасте 20, основная часть 30, а кто-то и в 60 лет. Это были люди разных профессии: кто-то успешный бизнесмен, кто-то обычный клерк, кто-то врач или учитель в школе, кто-то музыкант, кто-то актёр театра и кино, кто-то банковский служащий, кого только не было, казалось, прошли люди всех профессии. И объединяло их только одно: каждый из них в своё время поверил мне как тренеру - и никто не пожалел об этом.

Секрет успеха состоит как минимум из 4-х основных составляющих:

1)Личный спортивный опыт спортсмена мирового класса;

2)Психологический подход (помимо высших педагогического и психологического образований и опыта работы преподавателем в нескольких государственных вузах на кафедре психологии, педагогики и спорта, я автор 11 книг-монографий по психологии);

3)Индивидуальный подход к каждому пришедшему на тренировки;

4)Любовь к своему делу и вера в успех.

Психология мне нравилась с детства. Будучи в детстве достаточно болезненным и хилым мальчиком, я был очень замкнут (следствие ещё и сильного заикания и стеснения, которое абсолютно прошло в результате длительной и кропотливой работы). Потому что, над всеми этими и другими недостатками я поставил задачу не только бороться, но и победить их.

Как мне это удалось – путь, видимо, отдельной книги, а вот результаты достигнуты сейчас. Рассмотрим в сравнении до и после занятий спортом и психологической работы над собой:

1)До – хилый, слабый, болезненный ребёнок, падающий от вида крови в обморок. После – звание мастера спорта международного класса и статус неоднократного чемпиона мира по боям без правил в супертяжёлом весе (бывший «недомерок» - после мой соревновательный вес колебался от 114 до121 кг).

2)До – стеснительный, закомплексованный ребёнок, который не мог купить хлеб в магазине т.к. боялся и продавца и очереди. После – чтение лекций на кафедрах педагогики и психологии нескольких ведущих гос.вузов для студенток старших курсов и лиц с первым высшим образованием, получающим второе образование, где я преподавал, работа радиоведущим собственной авторской программы (встречи со звездами шансона, эстрады и кино в прямом эфире на радио), участие в телепередачах, съёмки в кино (фильм с Дм. Нагиевым, певицей Славой, и др.), работа журналистом в прессе (многочисленные интервью) и т.п.

Таким образом, перед вами пример человека, прошедшего собственный путь самосовершенствования. А тот, кто добился результатов в работе над собой – не он ли, как никто другой, способен помочь другим, ибо кто ещё вас может понять, как не я?

Ничего не бойтесь. Приходите на тренировки. Давайте начнём работать над достижением вашего совершенства вместе. И вы никогда ни о чём не пожалеете!

С уважением к вашему выбору, ваш тренер – Сергей Зелинский (неоднократный чемпион мира, тренер высшей категории, психолог-психотерапевт, автор 15 книг).

 

Выбор за вами!

Впервые переступив порог спортивного зала в 1978 году, я с 1991 года стал проводить тренировки в качестве тренера. Сначала это было контактное каратэ. Потом добавились ушу, самооборона, рукопашный бой, кикбоксинг и бокс.

Самое любопытное, что со временем отпало каратэ и ушу. То ли мода на них прошла, то ли люди осознали их неэффективность в сравнении с боксом и кикбоксингом. Но как бы то ни было, это факт. А самое интересное, что когда я пришел в бокс еще в 80-х годах прошлого века, популярность его значительно уступала любым восточным единоборствам.

И вот прошло всего два-три десятка лет, и все вернулось на круги своя. Бокс вновь обрел ту популярность, которую имел раньше. Правда, до всенародной любви довоенных лет, когда матчи по боксу собирали стадионы (иначе было не вместить всех желающих), а 1 сентября сотни мальчишек штурмовали залы бокса, еще далеко, но, тем не менее, в наше время бокс занял свои лидирующие позиции. Также как и рукопашный бой, получивший новый виток после появления в мире боев без правил.

Кстати, если помним, в те годы (а первые «бои без правил» стали проводить американцы в начале 90-х годов) в боях без правил еще участвовали представители «чистых» стилей, т.е. борец дрался против каратиста, боксер против борца, и проч. И только после все осознали преимущество владения одновременно и ударной и борцовской техникой.

Интересно все-таки вспоминать историю. Тем более, если она проходит у тебя перед глазами, где ты в ней прямой участник: сначала как спортсмен, потом как тренер. И на всем протяжении как зритель. Помню, с каким трудом доставались первые видеокассеты с боями без правил. Переписывались друг у друга, обменивались, ко мне, помнится, как-то пришел один человек тренироваться, отзанимался одну тренировку, попросил принести ему кассеты для изучения, и после второй тренировки исчез. Лет через десять я его случайно встретил, он извинялся и что-то мямлил в ответ. Кто же знал, что к этому времени у нас в стране появится интернет, и бои без правил уже можно будет смотреть вполне свободно. Причем, бесплатно.

В своем клубе я преподаю две самых эффективнейших на сегодняшний момент системы боя: бокс и рукопашный бой. Для желающих еще добавляю кикбоксинг, тайский бокс и борьбу. И больше вроде как ничего не нужно чтобы не только научиться драться и уверенно чувствовать себя в любой обстановке, но и получить должную физическую нагрузку, снять стресс, и вообще, обрести самого себя.

Приходите на тренировки. Вы все почувствуете сами. А какой вид спорта выбрать – решайте сами. Выбор за вами!

 

С уважением к вашему выбору, ваш тренер – Сергей Зелинский (неоднократный чемпион мира, тренер высшей категории, психолог-психотерапевт, автор 17 книг).

 

  Велики ли цены за занятия, или у нас самые низкие цены в стране

Велики ли наши цены на занятия? Давайте проанализируем данную ситуацию.

Итак.

Тренировки в группах стоят столько-то.

Индивидуальные тренировки стоят столько-то.

Что это такое?

Рассмотрим подробно.

Прежде всего, необходимо обратить внимание на то, что человек получает за деньги, которые он платит за занятия. Тут играют роль три основных ключевых момента. Квалификация тренера. Технические показатели спортивного зала. Общая атмосфера в зале (или кто те, кто тренируется вместе с вами).

Квалификация тренера. Сейчас вы практически не найдете ни одного тренера в стране (кроме Сергея Зелинского), которые занимаются только тем, что только тренируют, посвящая всего себя без остатка только тренерской деятельности. Все другие тренера, помимо того что тренируют – еще работают по другой специальности. Становясь, таким образом, не профессиональными тренерами, а тренерами-общественниками. Речь идет о тех тренерах, которые не работают государственными тренерами сборных команд страны (получая за это свои приличные деньги), а именно тренируют всех желающих на коммерческой основе. Повторяем, таких тренеров кроме Сергея Алексеевича не существует. Это только Зелинский, когда-то еще в детстве, принял решение всего себя без остатка посвятить только спорту. Причем, сначала стать спортсменом, потом обязательно тренером. Решение стать тренером пришло к Сергею еще в семилетнем возрасте, после того как он год уже отзанимался в секции борьбы. И с тех пор это желание следует неотступно за ним уже в течении всей его сорокалетней жизни.

В течении спортивной карьеры Сергей Зелинский выполнил нормативы мастера спорта по боксу, кикбоксингу и рукопашному бою, получил черный пояс по каратэ, стал мастером ушу, дважды восходил на высший пьедестал мирового первенства, став в один год (США, 98) и вице-чемпионом мира и чемпионом мира по боям без правил (по смешанным поединкам, получившим в нашей стране известность как «бои без правил»). Кроме того, как тренер, Сергей Алексеевич получил высшую тренерскую категорию за подготовку более десяти мастеров спорта, чемпионов и призеров чемпионатов страны и вооруженных сил, а также как один из тренеров участвуя в подготовке нескольких призеров и чемпионов мира.

Зелинский Сергей Алексеевич является единственным в городе профессиональным тренером, и тренирует каждый день, с утра до вечера, без праздников и выходных. Тренирует новичков и всех желающих любого возраста. Основная категория занимающихся – это те, кто уже вышел из соревновательного возраста, и пришел в секцию в 20-25-30-40-50 лет. Вся подготовка строится на том, что люди тренируются в режиме «для себя», т.е. без участия в соревнованиях, а значит могут реализовать свое желание научиться приемам бокса, борьбы, кикбоксинга, тайского бокса, рукопашного боя, боев без правил, и при этом остаться целым и невредимым. Что было бы сложно, если бы рядом тренировались профессиональные спортсмены, т.е. те, кто выступает на соревнованиях и использует в качестве спарринг-партнеров своих товарищей по спортивной секции. Поэтому отсюда вытекает следующий пункт:

Общая атмосфера в зале (или кто те, кто тренируется вместе с вами). Так вот с вами, как мы уже заметили, будут тренироваться такие же новички как и вы, работающие менеджерами, продавцами, юристами, госслужащими и другими офисными работниками. Они как и вы пришли в зал, когда уже исполнилось 20-30-40 лет, и хотят того же что и вы: овладеть приемами боя, научиться защищать себя и своих близких, обрести здоровье, снять стресс, и просто пообщаться в дружеской обстановке добродушия ответственности к каждому, той обстановке, которая царит в зале, где является тренером Сергей Зелинский.

А по поводу характеристик зала скажем следующее. Зал на Очаковской, 9 (м.Чернышевская) – классический зал бокса советских времен, который расположен в бывшем женском монастыре, а ныне доме спорта Санкт-Петербургского университета. Зал на Крестовском (Дельфинарий, Константиновский пр.19, вход в детский бассейн) это качественный элитный зал, с ковровыми дорожками, обязательной сменной обувью, раздевалками, душевыми, фенами для волос и сушилками для рук, кафе, сауной, бассейном, отличным чистым и уютным спортивным залом, исключительно радушным персоналом, начиная от администраторов до гардеробщиц, т.е. наличием всего того, что необходимо чтобы прийти, позаниматься, и уходя домой – почувствовать что вы побывали в сказке, а значит вернуться еще!

Обязательно приходите! А по поводу велики ли цены – скажем главное: за эти деньги вы можете посещать занятия в любой секции и каждый день, ничего дополнительно не доплачивая. Разделите стоимость абонемента за месяц на количество дней в месяце – и вы сами поймете что цена является самой низкой в городе, при самом высоком качестве обслуживания!

Мы ждем всех желающих! Приходить можно без звонка, сразу на занятие, взяв с собой спортивную форму (любую!) и оплату.

С уважением к вашему выбору, ваш тренер – Сергей Зелинский (неоднократный чемпион мира, тренер высшей категории, психолог-психотерапевт, автор 15 книг).

 

Правила посещения клуба

ПОЛОЖЕНИЕ О КЛУБЕ

 

1. ОБЩЕЕ.

1.1. Бойцовский клуб Сергея Зелинского (далее Клуб) предназначен для тренировок всех желающих.

1.2. Тренировки проводятся по единоборствам.

1.3. Каждый может выбрать любое единоборство.

1.4. Можно выбирать один или несколько видов спорта.

1.5. Для проведения тренировок Клуб предоставляет: зал для занятий, тренера, место для переодевания (раздевалки), душевые и туалетные комнаты; в ряде случаев предусматриваются дополнительные услуги (на бесплатной или платной основе в зависимости от направления услуг) в виде сейфов для хранения денег и документов (б/п), фенов для просушки волос (б/п), кофе- чая- напитков и проч.

1.6. Любые тренировки в Клубе проводятся под руководством тренера.

1.7. Свою деятельность Клуб осуществляет на основе оплаты за обучение.

1.8. Виды проведения занятий: групповые (занятия в общей группе по единому плану), индивидуальные (занятия по индивидуальному плану в независимости от единовременного  количества участников в спортивном зале) и персональные занятия (занятия по индивидуальному плану в свободном от других участников спортивном зале).

1.9. Продолжительность тренировки: 1,5 академических часа.

 

2. ОПЛАТА

2.1. Тренировки в Клубе проводятся на платной основе.

2.2. С января 2014 года  устанавливаются следующие варианты оплаты абонементов на проведение групповых занятий:

-- разовый абонемент (оплата одного занятия);

-- абонемент на месяц (покупка абонемента на посещение тренировок в течение одного месяца (=30 дней) – от даты прихода до такой же даты следующего месяца);

-- абонемент на 5 занятий (фиксированная оплата 5 занятий в течение месяца(=30 дней);

-- абонемент на три месяца (квартальный абонемент – от дня прихода и до схожего дня в течение трех месяцев включительно);

-- абонемент на полгода (полугодовой абонемент – со сроком действия шесть месяцев включительно начиная с даты активации абонемента и до схожей даты через шесть месяцев включительно);

-- абонемент на год (годовой абонемент – от даты дня прихода текущего года до такой де даты следующего года(=365 дней);

-- абонемент на два года (аналогично предыдущему пункту только со сроком действия два года);

-- пожизненный абонемент.

2.3. Внесение оплаты за обучение осуществляется перед началом занятий.

2.4. Срок действия оплаты абонемента на месяц – до схожего числа следующего месяца.

2.5. Для формирования списков участников группы на новый календарный месяц - продление абонемента на следующий месяц необходимо осуществить в течение последней недели до даты окончания действия абонемента.

2.6. При прерывании занятий по уважительным причинам (болезней, длительных командировок, семейных обстоятельств) на срок  7 календарных дней действует система заморозки абонемента.

2.6.1. Абонемент замораживается только при предварительном предупреждении участника клуба об его отсутствии на срок 7 календарных дней по уважительным причинам и предоставлении соответствующего документа или в ряде случаев без оного.

2.6.2. Срок действия заморозки абонемента – 7 календарных дней включительно начиная с первого дня отсутствия.

 

3. ПРАВИЛА.

3.1. На тренировках запрещается пользоваться мобильной связью, громко разговаривать, перебивать тренера, а также запрещаются любые иные способы, направленные на помеху осуществления тренером его преподавательской деятельности, а равно затруднения работы клуба.

 3.2. Для осуществления тренировок абитуриентом заполняется анкета-заявление (по установленной форме) на прием в члены клуба и вносится оплата, после чего выдается абонемент на посещение занятий.

 

3.3. Допуск к занятиям осуществляется при предъявлении абонемента с проставленными графами об оплате.


Сайт создан на Setup.ru Создать сайт бесплатно