Акция на персональные тренировки для новичков
Разовая тренировка = 7 500 ₽ вместо 15 000 ₽ (скидка 50%)
Пакет из 8 тренировок за 4 недели = 48 000 ₽ вместо 80 000 ₽ (экономия 32 000 ₽)

Стоимость занятий в группах.
Пробная тренировка 500 ₽.
Разовая тренировка 2.000 ₽.
Абонемент на месяц 10.000 ₽.

  •  

приглашаем детей, подростков, взрослых мужчин и женщин

Тренируем в Санкт-Петербурге с 1991 года

Бойцовский Клуб Сергея Зелинского 

Боксинг-Терапия (авторский метод: бокс и единоборства + психология = результат (психическое и физическое здоровье) 

Бокс - Кикбоксинг - Рукопашный бой 

Главный тренер - Сергей Зелинский: Чемпион мира (США,1998), тренер-психолог 3 чемпионов мира, доктор наук, профессор, академик. 

подробнее о тренере

 
 Запись через WhatsApp:
8-901-979-15-15
(звонки не принимаются, только сообщения)

Количество мест ограничено! Предварительная запись (напишите нам в ватсап или на сайте в обратной связи)

 **Расписание тренировок:** понедельник и среда 20.00-21.00

 **Адрес:** Площадь Александра-Невского, Лаврский проезд 3, ориентир Дом Паломника - Александро-Невская Лавра - удобный выезд на Невский проспект, набережную, к мосту и Обводному каналу, платная и бесплатная парковка)

Армейский рукопашный бой

Армейский рукопашный бой или спец.подготовка требуется

Здравствуйте! Сегодня мы поговорим об армейском рукопашном бое, и том его варианте, который преподаю я.

Задумывались ли вы, уважаемые товарищи, почему я, будучи в ранге чемпиона мира, со званием генерал-майора, с моим огромным стремлением к творчеству (как-никак автор 11 книг)  - до сих пор не изобрел свой стиль. А я вам отвечу. Изобрел. Еще лет десять назад. И даже написал о нем книгу. Но книгу не опубликовал. Потому что уже во время написания ее стал преподавать в военной академии армейский рукопашный бой. Десять лет я работал в военной академии. Несмотря на то, что до этого тренировал уже лет семь (а на сегодняшний день у меня 22 года тренерского стажа - с 1991 года), работа государственным тренером да еще не абы где, а в высшем военном учебном заведении, по-своему перевернула мою жизнь. Со мной работали великие мастера ринга, татами, борцовского ковра. Имя одного Анатолия Михайловича Албула чего стоит! А я с Анатолием Михайловичем проработал почти десять лет. Бог о бок, я на одном ковре, он на другом. Заслуженный мастер спорта А.М. Албул – призер Римской Олимпиады 1960 года по вольной борьбе, неоднократный чемпион мира и Европы, многократный чемпион СССР. А чего стоят имена таких тренеров, как: А.Я.Гончаров (вольная борьба), И.А.Перепелкин (греко-римская борьба), С.Д.Селиверстов (боевое самбо), да много кого было. Мои ученики, курсанты и офицеры Военной академии им.Можайского,  уверенно побеждали на соревнованиях по армейскому рукопашному бою и другим единоборствам  (на уровне чемпионов и призеров страны и международных турниров). Но прежде всего, это, конечно, армейский рукопашный бой, или АРБ - как его звали.

Кого назвать среди лучших? В первую очередь это, конечно, Толик Вебер и Саша Малахов. Оба неоднократно выигрывали Первенства Космических Войск по АРБ, становились призерами и чемпионами других крупнейших соревнований (Малахов был призеров Вооруженных Сил вместе с другим моим учеником, Костей Забродским). Среди воспитанников – призеры ЛенВоенОкруга, Санкт-Петербурга, др. турниров. Забродский, Бородин, Калачев, Татьянин, Стефанов, Андреев, Брынев, Перетягин, Антипов, Коробко, и мн.др. Более 15 человек выполнили нормативы мастера спорта по рукопашному бою, около 100 человек стали перворазрядниками, несколько сотен – выполнили нормативы 2-х и 3-х разрядов. Тогда я знал одно: надо тренировать, а не записывать, кто что выиграл, ибо считали мы, что все победы впереди.

Постепенно я пришел к выводу, что не нужно изобретать велосипед. Есть АРБ, надо его дополнить удушающими и спец.приемами (конвоирование, снятие часового, уничтожение противника, приемы на уничтожение из бокса, тайского бокса, каратэ и проч.). Притом что учебников по армейскому рукопашному бою, когда я тренировал, не было. Каждый тренер подходил к преподаванию по своему, с учетом собственного опыта и спортивной базы. У меня была хорошо поставленная (на уровне мастера спорта международного класса) ударная база: бокс и кикбоксинг. При этом я неплохо владел приемами борьбы (борьбой начав заниматься с шести лет). Имел большой опыт выступления на соревнованиях по различных контактным единоборствам. Вместе получался сильный конгломерат, ибо АРБ – это смесь ударной и борцовской техник. Признаюсь, в большей мере я все-таки делал ставку на ударную технику. Но лишь потому, что рядом со мной тренировали олимпийские чемпионы тренера по борьбе, и я считал правильным их подключать к своим тренировкам по борьбе. Ну а когда их не стало, когда я стал тренировать сам, открыв собственную школу, тогда я в полной мере стал преподавать бокс и борьбу в сочетании. Более того, в своих тренировках я дополнил правила армейского рукопашного боя удушающими приемами,  а также даю технику, направленную на поражение (уничтожение) противника.

В общей сложности, в преподавании того варианта армейского рукопашного боя, который преподаю я, задействуются приемы и технико-тактические действия из таких видов спорта как бокс, вольная и греко-римская борьба, кикбоксинг, тайский бокс, ушу-саньда, каратэ, самбо и дзюдо, цин-на, и ряд других направлений, которые я изучал еще в 80-е и 90-е годы (начав заниматься каратэ в 1977 году, борьбой в 1978, боксом в 1979, а также кикбоксингом, таэквондо, кунг-фу, и проч., продолжая изучать все вместе; ко времени начала моих занятий с 1978 года (мне тогда было шесть лет) и моей победы в 1998 году (в возрасте 26 лет) на двух Чемпионатах Мира - я ни на день не оставлял изучение приемов из различных единоборств и боевых искусств мира, занимаясь у лучших современных мастеров.

Таким образом, преподаваемая мной техника рукопашного боя состоит из ударов, бросков, болевых и удушающих приемов. Болевые и удушающие приемы проводятся как в стойке, так и в партере. Имеет место быть как освобождение от захватов, так и захваты (необходимые, например, для конвоирования). Удары наносятся руками и ногами, локтями и коленями. При необходимости, можно наносить удары головой, наступать на ноги (стопы) противника, проводить подсечки, подножки, броски в т.ч. с захватами головы и проч., т.е. абсолютно без ограничений, свойственных различным видам борьбы.

Тренировки проводятся как в полный, так и не в полный контакт. Например, когда происходит отработка, то бить в полную силу не только нельзя, но и глупо. Потому как прием в этом случае не отработается, ибо в экстремальном режиме противник реагирует тем, что у него отработано. А если он новичок? А если ему необходимо расширить свой арсенал приемов? А вы, нанося ему удар в полную силу будете сковывать его, заставляя реагировать только из того арсенала что у него наработан. Конечно же, это недопустимо. Но зато вы можете «оторваться» на спаррингах. Вот там уже, как говорится, понеслась душа в рай. Нокаутов и серьезных травм мы, конечно, стараемся избегать, но побиться от души, почему бы и нет. Тем более что все на благо.

Ну и, конечно же, АРБ в нашей версии как никому необходим казакам. Кто такие казаки? Казаки это честь и совесть страны. Это не продажные чиновники, это не случайные люди, оказавшиеся в фискальных органах. Казаки это люди честные и открытые. А если кто нарушит законы казачества – выпишут ему плетей и всего делов-то. Тут же перевоспитается. Потому и не балуют. А наоборот, готовы всегда придти на помощь страждущим.

Страждущим, но не тем проходимцам, которые обирают народ в метро, выклянчивая милостыню. По мне, собрать всех в кучу, да выпороть хорошенько, заставив работать. А больных посадить под домашний арест, обязав что их содержали члены семей.  А если никого не осталось из семьи, отправить в дома престарелых, хосписы и проч. Или усыпить. Уж лучше так, чем человеку мучиться, выклянчивая милостыню. Тем более что зачастую не по своей инициативе просят, а заставляют. Начиная от преступников, и заканчивая т.н. стражами порядка, крышующими подобные безобразия.

Но мы не о том. Чтобы вы были уверены, что вас никто не убьет, а вашу семью не унизят и не изнасилуют грязные проходимцы, вы должны уметь защищать себя.

Для этого необходимо придти в секцию армейского рукопашного боя, в нашу секцию.

Занятия по АРБ в виду их высокой важности и эффективности я провожу лично.

Лучшим и достойным из вас мы предложим вступить в казачество и в нашу партию. Вы и сами можете проявить инициативу и записаться к нам.

Но самое главное тренироваться! Я лично жду вас на занятия! До встречи!

Сергей Зелинский

(мастер спорта международного класса, чемпион мира по боям без правил, тренер высшей категории, психолог-психотерапевт).

Тел.для справок по поводу занятий: 979-15-15

Почта: info@клубзелинского.рф

Сайт1: клубзелинского.рф

Сайт2: сергейзелинский.рф

 

 

 

  • Почему мы подходим Вам!
  • ГЛАВНАЯ
  • В чём преимущество моей школы бокса и единоборств (Бойцовский клуб Сергея Зелинского)
  • Адрес
  • Цены и скидки
  • Контакты
  • Тренер - чемпион мира, профессор Сергей Зелинский
  • Боксинг-Терапия
  • Правила БК
  • помощь психолога
  • Ваш Коуч
  • Научные открытия Зелинского
  • Курс за день (гипнология, психоанализ, манипулирование)
  • мой ЮТУБ (психология, философия, история)
  • мой ЮТУБ- тренировки
  • мой Яндекс.Дзен (статьи, стихи, видео)
  • Армейский рукопашный бой и бокс от тренера спецназа.
  • армия и спорт - близнецы братья
  • Спасибо что мы вместе!
  • ФОТО
  • ВИДЕО
  • БОКС КОМУ ЗА 30
  • ЧЕМПИОН МИРА СЕРГЕЙ КОВАЛЕВ
  • РУЧНАЯ СБОРКА ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ
  • БОКС ИЛИ РУКОПАШКА
  • ОН, ТЫ, Я - ОТЛИЧНАЯ СЕМЬЯ
  • НЕ УМИРАТЬ И НЕ СДАВАТЬСЯ
  • ОТЗЫВЫ
  • Я ОГРОМНЫЙ ФАНАТ БОКСА, И
  • НАПРАВЛЕНИЯ ЕДИНОБОРСТВ
  • О КЛУБЕ
  • МЫ НЕ ФИТНЕС
  • ТРЕНЕРСКИЙ опыт почти 30 лет
  • О ЧЕМ ВЫ МЕЧТАЕТЕ
  • ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ
  • НЕ МАЛО ЛИ ЧАСА?
  • ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
  • ПРОГРАММА ПО БОКСУ
  • ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС-БОКС
  • АРБ - ИЛИ СПЕЦ.ПОРДГОТОВКА ТРЕБУЕТСЯ
  • ОБ ЭФФЕКТИВНОСТИ ЕДИНОБОРСТВ
  • РУКОПАШНЫЙ СМЕШАННОГО СТИЛЯ
  • ПРОГРАММА ПО РУКОПАШКЕ-ММА
  • 10-ТЬ ОТЛИЧИЙ КЛУБА
  • ПОЧЕМУ НЕ УБИВАЮТ НА ЗАНЯТИЯХ
  • ПРЕОДОЛЕВАЯ ЛЕНЬ
  • ЧЕМ ОТЛИЧАЮТСЯ БОИ НА РИНГЕ И НА УЛИЦЕ
  • ПОЧЕМУ ТРЕНЕР ДОЛЖЕН БЫТЬ ПРОФИ
  • НИЧЕГО НЕ БОЙТЕСЬ
  • Я БЫЛ КАК ВЫ
  • ЧЕМУ МЫ УЧИМ
  • УЛИЧНЫЙ БОЙ ДЛЯ МЕНЕДЖЕРОВ
  • БОИ БЕЗ ПРАВИЛ
  • МОЖНО ЛИ ПРОЖИТЬ БЕЗ АГРЕССИИ
  • ПОБЕДА НАД СОБОЙ
  • ВОЗРАСТ И СПОРТ
  • ЭТОТ КРОВАВЫЙ МИР - ПРИХОДИТЕ ЗА СПАСЕНИЕМ
  • СПОРТ УЧИТ ЧЕСТНОСТИ
  • ПОЧЕМУ У НАС НЕТ АЙКИДО
  • НЕ НАДО ОБМАНА
  • БЕСКОНТАКТНЫЕ ЧУДЕСА
  • ПРИ ВЫБОРЕ КЛУБА
  • НОКАУТ ДЛЯ ЧЕМПИОНА
  • О НАГРУЗКАХ
  • ОСОБЕННОСТИ ТРЕНИРОВОК
  • ЧТО ТАКОЕ ТРЕНЕР
  • ЧТО МЫ ПРЕДЛАГАЕМ
  • ЧЕРЕЗ ТЕРНИИ К ЗВЕЗДАМ
  • ВЫБОР ЗА ВАМИ
  • БОКС И ЖИЗНЬ
  • КОГДА ТРЕНЕР СПОРТСМЕН
  • КОНКУРЕНЦИЯ, ИЛИ КАК ВЫЖИТЬ
  • МОТИВАЦИЯ
  • ЭТАПЫ ПОДГОТОВКИ
  • ЖЕНЩИНЫ И БОКС
  • ИСТОРИЯ КЛУБА
  • ЛУЧШЕ НЕ СМОТРЕТЬ
  • ЧТО ВЫБРАТЬ
  • У НАС ВСЕ ДЛЯ ПОБЕДЫ
  • ОБРАЩЕНИЕ
  • В ЧЕСТЬ ЮБИЛЕЯ
  • ЮМОР
  • ДЛЯ ВАС
  • ТРАНСФОРМАЦИЯ ПОПУЛЯРНОСТИ БОКСА
  • МОЯ ПЕРВАЯ ПОБЕДА
  • В ЧЕМ НАШЕ ПРЕИМУЩЕСТВО
  • СИЛА ПРАВДЫ
  • СНОВА ТРЕНЕР
  • ХАРАКТИРЕСТИКА ЕДИНОБОРСТВ
  • КАЗАЧИЙ БОЙ
  • НАШ РУКОПАШНЫЙ
  • ПРАВИЛА БОЯ
  • ФОРМА ОДЕЖДЫ
  • СПЕЦ.УПРАЖНЕНИЯ - ДЛЯ ФИГУРЫ И САМОЧУВСТВИЯ
  • FAQ - ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
  • КНИГИ СЕРГЕЯ ЗЕЛИНСКОГО
  • Если вам 55+ и младше!
  • Научные открытия Зелинского
  • Почему мы подходим Вам!
  • ГЛАВНАЯ
  • В чём преимущество моей школы бокса и единоборств (Бойцовский клуб Сергея Зелинского)
  • Адрес
  • Цены и скидки
  • Контакты
  • Тренер - чемпион мира, профессор Сергей Зелинский
  • Боксинг-Терапия
  • Правила БК
  • помощь психолога
  • Ваш Коуч
  • Научные открытия Зелинского
  • Курс за день (гипнология, психоанализ, манипулирование)
  • мой ЮТУБ (психология, философия, история)
  • мой ЮТУБ- тренировки
  • мой Яндекс.Дзен (статьи, стихи, видео)
  • Армейский рукопашный бой и бокс от тренера спецназа.
  • армия и спорт - близнецы братья
  • Спасибо что мы вместе!
  • ФОТО
  • ВИДЕО
  • БОКС КОМУ ЗА 30
  • ЧЕМПИОН МИРА СЕРГЕЙ КОВАЛЕВ
  • РУЧНАЯ СБОРКА ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ
  • БОКС ИЛИ РУКОПАШКА
  • ОН, ТЫ, Я - ОТЛИЧНАЯ СЕМЬЯ
  • НЕ УМИРАТЬ И НЕ СДАВАТЬСЯ
  • ОТЗЫВЫ
  • Я ОГРОМНЫЙ ФАНАТ БОКСА, И
  • НАПРАВЛЕНИЯ ЕДИНОБОРСТВ
  • О КЛУБЕ
  • МЫ НЕ ФИТНЕС
  • ТРЕНЕРСКИЙ опыт почти 30 лет
  • О ЧЕМ ВЫ МЕЧТАЕТЕ
  • ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ
  • НЕ МАЛО ЛИ ЧАСА?
  • ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
  • ПРОГРАММА ПО БОКСУ
  • ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС-БОКС
  • АРБ - ИЛИ СПЕЦ.ПОРДГОТОВКА ТРЕБУЕТСЯ
  • ОБ ЭФФЕКТИВНОСТИ ЕДИНОБОРСТВ
  • РУКОПАШНЫЙ СМЕШАННОГО СТИЛЯ
  • ПРОГРАММА ПО РУКОПАШКЕ-ММА
  • 10-ТЬ ОТЛИЧИЙ КЛУБА
  • ПОЧЕМУ НЕ УБИВАЮТ НА ЗАНЯТИЯХ
  • ПРЕОДОЛЕВАЯ ЛЕНЬ
  • ЧЕМ ОТЛИЧАЮТСЯ БОИ НА РИНГЕ И НА УЛИЦЕ
  • ПОЧЕМУ ТРЕНЕР ДОЛЖЕН БЫТЬ ПРОФИ
  • НИЧЕГО НЕ БОЙТЕСЬ
  • Я БЫЛ КАК ВЫ
  • ЧЕМУ МЫ УЧИМ
  • УЛИЧНЫЙ БОЙ ДЛЯ МЕНЕДЖЕРОВ
  • БОИ БЕЗ ПРАВИЛ
  • МОЖНО ЛИ ПРОЖИТЬ БЕЗ АГРЕССИИ
  • ПОБЕДА НАД СОБОЙ
  • ВОЗРАСТ И СПОРТ
  • ЭТОТ КРОВАВЫЙ МИР - ПРИХОДИТЕ ЗА СПАСЕНИЕМ
  • СПОРТ УЧИТ ЧЕСТНОСТИ
  • ПОЧЕМУ У НАС НЕТ АЙКИДО
  • НЕ НАДО ОБМАНА
  • БЕСКОНТАКТНЫЕ ЧУДЕСА
  • ПРИ ВЫБОРЕ КЛУБА
  • НОКАУТ ДЛЯ ЧЕМПИОНА
  • О НАГРУЗКАХ
  • ОСОБЕННОСТИ ТРЕНИРОВОК
  • ЧТО ТАКОЕ ТРЕНЕР
  • ЧТО МЫ ПРЕДЛАГАЕМ
  • ЧЕРЕЗ ТЕРНИИ К ЗВЕЗДАМ
  • ВЫБОР ЗА ВАМИ
  • БОКС И ЖИЗНЬ
  • КОГДА ТРЕНЕР СПОРТСМЕН
  • КОНКУРЕНЦИЯ, ИЛИ КАК ВЫЖИТЬ
  • МОТИВАЦИЯ
  • ЭТАПЫ ПОДГОТОВКИ
  • ЖЕНЩИНЫ И БОКС
  • ИСТОРИЯ КЛУБА
  • ЛУЧШЕ НЕ СМОТРЕТЬ
  • ЧТО ВЫБРАТЬ
  • У НАС ВСЕ ДЛЯ ПОБЕДЫ
  • ОБРАЩЕНИЕ
  • В ЧЕСТЬ ЮБИЛЕЯ
  • ЮМОР
  • ДЛЯ ВАС
  • ТРАНСФОРМАЦИЯ ПОПУЛЯРНОСТИ БОКСА
  • МОЯ ПЕРВАЯ ПОБЕДА
  • В ЧЕМ НАШЕ ПРЕИМУЩЕСТВО
  • СИЛА ПРАВДЫ
  • СНОВА ТРЕНЕР
  • ХАРАКТИРЕСТИКА ЕДИНОБОРСТВ
  • КАЗАЧИЙ БОЙ
  • НАШ РУКОПАШНЫЙ
  • ПРАВИЛА БОЯ
  • ФОРМА ОДЕЖДЫ
  • СПЕЦ.УПРАЖНЕНИЯ - ДЛЯ ФИГУРЫ И САМОЧУВСТВИЯ
  • FAQ - ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
  • КНИГИ СЕРГЕЯ ЗЕЛИНСКОГО
  • Если вам 55+ и младше!
  • Научные открытия Зелинского
Сайт Сергея Зелинского Блог Зелинского - Яндекс.Дзен Ютуб-Канал Сергея Зелинского
flexsmm.com

 



Яндекс.Метрика
© клубзелинского.рф